Embora os Estados Unidos tenham uma expectativa de vida média de 77,28 anos, há estados em todo o país onde uma pessoa média vive vários anos a mais. Quer se trate de um melhor acesso aos cuidados de saúde ou de um estilo de vida mais ativo, estes estados estão a desafiar as probabilidades e a abrir caminhos para vidas mais longas e saudáveis. Confira os 10 principais estados com maior expectativa de vida e aprenda os segredos por trás de seu sucesso.
1. Havaí – 81,6
![Praia de Waikiki e Diamond Head, Honolulu, ilha de Oahu, Havaí Praia de Waikiki e Diamond Head, Honolulu, ilha de Oahu, Havaí](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-delacs-desnecil-eguh-115613185-kcotsrettuhs/80/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
O Havaí tem a maior expectativa de vida do país.
©aines/Shutterstock.com
De todos os 50 estados, o Havaí tem uma maior expectativa de vida, com uma média de 81,6 anos. Este estado insular tem várias razões para o seu nível médio de vida, incluindo baixas taxas de esperança de doenças cardíacas e cancro. Na verdade, o estado tem uma das taxas mais baixas de doenças cardiovasculares do país. Os moradores havaianos fazem escolhas de estilo de vida saudável, têm melhor acesso aos cuidados de saúde e beneficiam de um clima perfeito durante todo o ano. O bom tempo contribui para mais vitamina D, que pode proteger contra alguns tipos de câncer e hipertensão. O Havaí também apresenta baixos níveis de poluição atmosférica .
2.Califórnia – 81,2
![Vista do centro de Los Angeles a partir de Hollywood Hills. A Interestadual 101 é mostrado no primeiro plano. Vista do centro de Los Angeles a partir de Hollywood Hills. A Interestadual 101 é mostrado no primeiro plano.](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.296x4201-delacs-desnecil-eguh-840978931-kcotsrettuhs/80/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
A Califórnia tem uma cultura externa para a saúde.
Fotografia de Sarah Fields/Shutterstock.com
Com uma expectativa de vida geral de 81,2 anos, a Califórnia ocupa o segundo lugar em termos de expectativa de vida humana mais longa nos Estados Unidos. Assim como o Havaí, a Califórnia se beneficia de um clima ameno durante todo o ano , permitindo que os residentes saiam mais e absorvam vitamina D. A Califórnia também tem uma cultura externa para a saúde que incentiva as pessoas a se alimentarem de maneira mais saudável e se movimentarem mais. O estado da Costa Oeste também oferece alguns dos melhores cuidados de saúde do país.
3. Nova York – 81,2
![Vista panorâmica incrível do horizonte da cidade de Nova York e arranhões ao pôr do sol. Bela paisagem urbana no centro de Manhattan. Copie o espaço para texto. Vista panorâmica incrível do horizonte da cidade de Nova York e arranhões ao pôr do sol. Bela paisagem urbana no centro de Manhattan. Copie o espaço para texto.](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-delacs-desnecil-eguh-7162065622-kcotsrettuhs/90/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Nova York é um dos principais estados com maior expectativa de vida.
©Deliris/Shutterstock.com
Os de Nova York têm a terceira maior expectativa de vida do país, com média de 81,2 anos. Muitos novos-iorquinos estão mais preocupados com a saúde do que nunca, e as iniciativas de saúde pública ajudam a combater doenças cardíacas, câncer, tabagismo, VIH e dietas pouco saudáveis. Nova York também tem uma das taxas de obesidade mais baixas do país, em parte devido ao aumento da atividade física.
4.Massachusetts – 80,7
![Tobin Bridge, a ponte mais alta de Massachusetts, com o horizonte de Boston ao pôr do sol Tobin Bridge, a ponte mais alta de Massachusetts, com o horizonte de Boston ao pôr do sol](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.764x4201-delacs-desnecil-eguh-657714094-kcotsrettuhs/80/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Massachusetts viu declínios nas doenças crônicas.
©Mihai_Andritoiu/Shutterstock.com
Com uma expectativa de vida média de 80,7 anos, os residentes de Massachusetts têm uma das maiores expectativas de vida do país. O estado promove cuidados de saúde e continua a registar declínios nas doenças crónicas, como doenças cardíacas e cancro. O acesso aos cuidados de saúde também melhorou e o tabagismo tardio.
5. Minesota – 80,6
![Minneapolis Minnesota ao pôr do sol no rio Mississippi, Minneapolis Minnesota ao pôr do sol no rio Mississippi,](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.416x4201-delacs-desnecil-eguh-7841349232-kcotsrettuhs/90/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
As mulheres de Minnesota vivem mais que os homens.
©CK Foto/Shutterstock.com
O estado de Minnesota tem uma expectativa de vida acima da média, com moradores vivendo 80,6 anos. Embora as mulheres vivam cerca de quatro anos mais que os homens, ambos os sexos vivem mais que a mídia nacional. Alguns fatores que contribuem para uma vida mais longa em Minnesota incluem acesso a cuidados de saúde, ambientes de vida seguros, comportamentos saudáveis e residentes que levam a sério as medidas preventivas.
6. Connecticut – 80,6
![Horizonte do centro de Hartford, Connecticut, EUA. Horizonte do centro de Hartford, Connecticut, EUA.](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-delacs-desnecil-eguh-587123882-kcotsrettuhs/90/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Connecticut teve taxas de mortalidade por câncer em queda.
©Sean Pavone/Shutterstock.com
Com uma expectativa de vida média de 80,6 anos, Connecticut está empatado com Minnesota. Este estado melhorou as taxas de sobrevivência ao cancro, com as taxas de mortalidade a caírem mais de 21% nos últimos dez anos. O sucesso de Connecticut pode ser concedido ao acesso a cuidados de saúde mais acessíveis, aos exercícios para uma vida saudável e aos avanços nos tratamentos.
7. Nova Jersey – 80,5
![Horizonte de Nova Jersey Horizonte de Nova Jersey](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.03-1-egami/60/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Os residentes de Nova Jersey nas regiões do norte têm maior expectativa de vida do que as regiões do sul.
©Sean Pavone/Shutterstock.com
Um pouco abaixo de Connecticut, Nova Jersey aparece em sétimo lugar em expectativa de vida. Embora a expectativa de vida média no estado seja de 80,5 anos, os homens vivem em média 77,6 anos e as mulheres vivem 82,5 anos. Mas o local onde você mora no estado afeta muito sua expectativa de vida. Como muitos estados desta lista, os condados mais ricos têm maior expectativa de vida do que os condados mais pobres. Aqueles que vivem nas regiões Norte do estado tendem a viver mais do que aqueles que vivem nas regiões Sul.
8.Colorado – 80,2
![Vista aérea da Universidade do Colorado Boulder, no Colorado Vista aérea da Universidade do Colorado Boulder, no Colorado](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.867x4201-delacs-desnecil-eguh-9054088712-kcotsrettuhs/90/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Colorado tem menor taxa de obesidade do país.
©Kit Leong/Shutterstock.com
Embora o Colorado tenha uma expectativa de vida média de 80,2 anos, alguns condados da região de esqui do estado têm expectativa de vida de até 87 anos, uma das mais longas do país. Este estado contribui com seu sucesso para estilos de vida ativos, baixas taxas de tabagismo e menores taxas de obesidade do país.
9. Washington – 80,2
![Vista de drone do centro de Bellevue, estado de Washington, EUA Vista de drone do centro de Bellevue, estado de Washington, EUA](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.046x4201-3202_lirpA_3_lairea_nwotnwoD_euvelleB/70/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Washington tem alguns dos níveis mais baixos de doenças cardíacas.
Os residentes de Washington podem esperar viver em média cerca de 80,2 anos, ou nono mais longo do país. O estado tem uma das melhores qualidades de vida do que qualquer outro estado do país devido à sua força de trabalho altamente comprometida, clima ameno, ar puro e cultura criativa. O estado também tem alguns dos níveis mais baixos de doenças cardíacas do país.
10. Utah – 79,9
![Vista aérea da Universidade de Utah em Salt Lake City, Utah, EUA. Vista aérea da Universidade de Utah em Salt Lake City, Utah, EUA.](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.desnecil-muidem-5572743811-kcotsrettuhs/80/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Utah tem baixas taxas de fumo e consumo de álcool.
©Wangkun Jia/Shutterstock.com
Utah não tem apenas uma décima maior expectativa de vida, mas também é o décimo estado mais saudável do país. Utah tem baixas taxas de fumo e consumo de álcool, e a maioria dos residentes é muito ativa e gosta de atividades ao ar livre. O estado também tem uma economia robusta, acesso a uma educação de qualidade e algumas taxas de pobreza mais baixas, o que pode contribuir para a qualidade de vida geral, melhorando eficazmente a esperança de vida.
Uma recapitulação dos 10 principais estados com maior expectativa de vida
Classificação | Estados com maior expectativa de vida | Expectativa média de vida |
---|---|---|
#1 | Havaí | 81,6 |
#2 | Califórnia | 81,2 |
#3 | Nova Iorque | 81,2 |
#4 | Massachussets | 80,7 |
#5 | Minesota | 80,6 |
#6 | Connecticut | 80,6 |
#7 | Nova Jersey | 80,5 |
#8 | Colorado | 80,2 |
#9 | Washington | 80,2 |
#10 | Utá | 79,9 |