Os 10 Estados dos EUA com Maior Expectativa de Vida

Embora os Estados Unidos tenham uma expectativa de vida média de 77,28 anos, há estados em todo o país onde uma pessoa média vive vários anos a mais. Quer se trate de um melhor acesso aos cuidados de saúde ou de um estilo de vida mais ativo, estes estados estão a desafiar as probabilidades e a abrir caminhos para vidas mais longas e saudáveis. Confira os 10 principais estados com maior expectativa de vida e aprenda os segredos por trás de seu sucesso.

1. Havaí – 81,6

De todos os 50 estados, o Havaí tem uma maior expectativa de vida, com uma média de 81,6 anos. Este estado insular tem várias razões para o seu nível médio de vida, incluindo baixas taxas de esperança de doenças cardíacas e cancro. Na verdade, o estado tem uma das taxas mais baixas de doenças cardiovasculares do país. Os moradores havaianos fazem escolhas de estilo de vida saudável, têm melhor acesso aos cuidados de saúde e beneficiam de um clima perfeito durante todo o ano. O bom tempo contribui para mais vitamina D, que pode proteger contra alguns tipos de câncer e hipertensão. O Havaí também apresenta baixos níveis de poluição atmosférica .

2.Califórnia – 81,2

Com uma expectativa de vida geral de 81,2 anos, a Califórnia ocupa o segundo lugar em termos de expectativa de vida humana mais longa nos Estados Unidos. Assim como o Havaí, a Califórnia se beneficia de um clima ameno durante todo o ano , permitindo que os residentes saiam mais e absorvam vitamina D. A Califórnia também tem uma cultura externa para a saúde que incentiva as pessoas a se alimentarem de maneira mais saudável e se movimentarem mais. O estado da Costa Oeste também oferece alguns dos melhores cuidados de saúde do país.

3. Nova York – 81,2

Os de Nova York têm a terceira maior expectativa de vida do país, com média de 81,2 anos. Muitos novos-iorquinos estão mais preocupados com a saúde do que nunca, e as iniciativas de saúde pública ajudam a combater doenças cardíacas, câncer, tabagismo, VIH e dietas pouco saudáveis. Nova York também tem uma das taxas de obesidade mais baixas do país, em parte devido ao aumento da atividade física.

4.Massachusetts – 80,7

Com uma expectativa de vida média de 80,7 anos, os residentes de Massachusetts têm uma das maiores expectativas de vida do país. O estado promove cuidados de saúde e continua a registar declínios nas doenças crónicas, como doenças cardíacas e cancro. O acesso aos cuidados de saúde também melhorou e o tabagismo tardio.

5. Minesota – 80,6

O estado de Minnesota tem uma expectativa de vida acima da média, com moradores vivendo 80,6 anos. Embora as mulheres vivam cerca de quatro anos mais que os homens, ambos os sexos vivem mais que a mídia nacional. Alguns fatores que contribuem para uma vida mais longa em Minnesota incluem acesso a cuidados de saúde, ambientes de vida seguros, comportamentos saudáveis ​​​​e residentes que levam a sério as medidas preventivas.

6. Connecticut – 80,6

Com uma expectativa de vida média de 80,6 anos, Connecticut está empatado com Minnesota. Este estado melhorou as taxas de sobrevivência ao cancro, com as taxas de mortalidade a caírem mais de 21% nos últimos dez anos. O sucesso de Connecticut pode ser concedido ao acesso a cuidados de saúde mais acessíveis, aos exercícios para uma vida saudável e aos avanços nos tratamentos.

7. Nova Jersey – 80,5

Um pouco abaixo de Connecticut, Nova Jersey aparece em sétimo lugar em expectativa de vida. Embora a expectativa de vida média no estado seja de 80,5 anos, os homens vivem em média 77,6 anos e as mulheres vivem 82,5 anos. Mas o local onde você mora no estado afeta muito sua expectativa de vida. Como muitos estados desta lista, os condados mais ricos têm maior expectativa de vida do que os condados mais pobres. Aqueles que vivem nas regiões Norte do estado tendem a viver mais do que aqueles que vivem nas regiões Sul.

8.Colorado – 80,2

Embora o Colorado tenha uma expectativa de vida média de 80,2 anos, alguns condados da região de esqui do estado têm expectativa de vida de até 87 anos, uma das mais longas do país. Este estado contribui com seu sucesso para estilos de vida ativos, baixas taxas de tabagismo e menores taxas de obesidade do país.

9. Washington – 80,2

Os residentes de Washington podem esperar viver em média cerca de 80,2 anos, ou nono mais longo do país. O estado tem uma das melhores qualidades de vida do que qualquer outro estado do país devido à sua força de trabalho altamente comprometida, clima ameno, ar puro e cultura criativa. O estado também tem alguns dos níveis mais baixos de doenças cardíacas do país.

10. Utah – 79,9

Utah não tem apenas uma décima maior expectativa de vida, mas também é o décimo estado mais saudável do país. Utah tem baixas taxas de fumo e consumo de álcool, e a maioria dos residentes é muito ativa e gosta de atividades ao ar livre. O estado também tem uma economia robusta, acesso a uma educação de qualidade e algumas taxas de pobreza mais baixas, o que pode contribuir para a qualidade de vida geral, melhorando eficazmente a esperança de vida.

Uma recapitulação dos 10 principais estados com maior expectativa de vida

Classificação	Estados com maior expectativa de vida	Expectativa média de vida
#1	Havaí	81,6
#2	Califórnia	81,2
#3	Nova Iorque	81,2
#4	Massachussets	80,7
#5	Minesota	80,6
#6	Connecticut	80,6
#7	Nova Jersey	80,5
#8	Colorado	80,2
#9	Washington	80,2
#10	Utá	79,9