Se você mora em Houston , provavelmente já sabe que há uma longa temporada de alergias, e a razão para isso é que existem diferentes tipos de plantas e pólen que provocam alergias em diferentes épocas do ano. Neste artigo, discutiremos em detalhes quais plantas, árvores e até mofo são alérgenos comuns e quando podem desencadear suas alergias em Houston. Também explicaremos algumas das maneiras mais comuns de tratar seus sintomas durante o ano.
Quando é a temporada de alergias em Houston?
Com seu clima quente e úmido, as alergias prevalecem quase o ano todo em Houston, com a temporada de alergias começando em janeiro e indo até setembro. De acordo com a Asthma and Allergy Foundation of America , Houston ocupa a 34ª posição geral na lista de cidades com os níveis de alergia mais altos durante 2022. No entanto, este número salta para 27 durante o outono e cai para 44 durante a primavera – o que significa que o outono é o pior. hora das alergias.
Plantas que causam alergias em Houston (por temporada)
Os sintomas de alergia ocorrem quando o corpo identifica erroneamente uma substância (alérgena) como algo prejudicial. Quando isso acontece, ocorre uma resposta imunológica natural e o corpo cria anticorpos para atacar o alérgeno. Isso causa os sintomas comuns associados a uma alergia – coriza, olhos lacrimejantes e espirros.
Embora existam muitos tipos diferentes de alergias – como alimentos, insetos e animais de estimação – as alergias ao pólen são uma das mais comuns. No entanto, o pólen não é apenas um alergia geral, pois também existem diferentes tipos de pólen que podem desencadear alergias ao longo do ano. Vamos dar uma olhada nas plantas comuns que causam alergias em Houston abaixo.
primavera
Já mencionamos que a temporada de alergias em Houston começa em janeiro, e de janeiro até a primavera é a época do pólen das árvores. Há um grande número de árvores que são os principais alérgenos durante esse período, mas o sabugueiro é o mais significativo. O sabugueiro poliniza de janeiro a maio. Seu pólen é tão forte que pessoas com alergias podem até sentir vibração na pele se entrarem em contato com a pele. Além do sabugueiro, outras árvores que são destacadas para a estação do pólen das árvores são carvalho , bétula , zimbro , salgueiro , olmo, freixo, nogueira e amoreira.
Verão
Quando chega o verão, a maioria das árvores já terminou a polinização e é hora de voltar nossa atenção para o pólen das gramíneas. A grama poliniza durante os meses mais quentes do ano. No entanto, tende a terminar quando o tempo começa a esfriar durante os meses de outono. Os alérgenos mais significativos em Houston durante o verão são azevém, capim-rabo-de-gato, doce vernal, inverno dobrado, planalto dobrado e grama azul.
Cair
O outono é o pico da temporada de alergias em Houston e o principal gatilho é a ambrósia . O pólen da ambrósia ocorre de meados de agosto até a primeira ocorrência. Ambrósias são plantas da família Asteraceae e uma única planta pode produzir até uma porção de grãos de pólen. Portanto, não é surpresa que você sofra muito durante os meses de outono. No entanto, outros alérgenos durante o outono são olmos, docas encaracoladas, ciperáceas , erva-preta e mofo.
O mofo, em particular, é um problema significativo em Houston, pois o clima úmido é o terreno fértil perfeito para esporos. Os principais esporos que causam problemas são os Ascomicetes e o Cladosporium . Estes são alguns dos moldes internos e externos mais comuns.
Inverno
Embora os meses de inverno apresentem uma pausa nas alergias sazonais, não duram muito antes de voltarmos à temporada de pólen das árvores em janeiro. No entanto, à medida que os invernos ficam mais quentes, a estação de polinização fica mais longa. Isto, por sua vez, significa que as férias de inverno devido às alergias estão acontecendo a cada ano.
Como tratar alergias durante a temporada de alergias em Houston
Se suas alergias continuam a ser deprimidas, não há necessidade de sofrer em silêncio, pois existem alguns passos que você pode seguir para ajudá-lo a lidar com a situação. Embora os dois aspectos principais sejam prevenção e medicação, você pode fazer um teste de alergia, pois é mais fácil evitar seus gatilhos se você descobrir quais são. Também é uma boa ideia falar com um profissional de saúde e saber a opinião dele. Dito isto, existem vários remédios vendidos sem receita que você pode comprar. Os comprimidos anti-histamínicos são a escolha mais popular com os três principais tipos disponíveis contendo loratadina, fexofenadina ou cetirizina.
No entanto, independentemente de você optar por tomar medicamentos, a coisa mais importante que você pode fazer é tentar evitar os alérgicos que desencadeiam seus sintomas – ou pelo menos limitar sua exposição a eles. Isto inclui coisas simples, como não sair quando a contagem de pólen estiver alta e manter as janelas e portas fechadas para evitar que o pólen entre em sua casa. Além disso, evite arejar a roupa ao ar livre, pois o pólen pode aderir ao material. Também é uma boa ideia evitar jardinagem ou cortar a grama. Isso ocorre porque pode provocar alérgenos que irritam você. No entanto, se você passar algum tempo ao ar livre, lave suas roupas assim que entrar em casa para se livrar de qualquer pólen que tenha trazido com você.
Finalmente, manter o ar limpo em sua casa também é útil. Isso significa usar um desumidificador ou um filtro de partículas de alta eficiência (HEPA).
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