Quer começar a tomar medidas para beneficiar o meio ambiente e sua vida selvagem favorita, mas não sabe como? Essas sete opções de alimentação são ótimas opções relativamente simples de experimentar e apoiar a vida selvagem de uma forma ou de outra. Existem muitas outras opções por aí, mas às vezes são muito mais caras ou difíceis de fazer.
1. Corte alguns produtos de origem animal
Uma das mudanças que as pessoas podem fazer maiores para apoiar uma vida selvagem é cortar a carne. Embora não afete diretamente a vida selvagem, cortar produtos de origem animal, como laticínios, ovos e carnes, ajuda a reduzir nosso impacto no meio ambiente.
Além disso, devido à quantidade de produtos de origem animal que as pessoas vêm todos os anos, o número de explorações agrícolas aumenta regularmente, o que retira espaço à vida selvagem local. Mesmo os animais de criação criados ao ar livre representam um problema, pois competem por recursos com a vida selvagem local, como alces ou bisões.
Algumas pessoas estão dispostas e são capazes de eliminar completamente os produtos de origem animal. Isso é ótimo e contribui muito para reduzir o impacto individual no meio ambiente. No entanto, nem todos estão dispostos ou são capazes de fazer isso. E tudo bem. Mesmo pequenas mudanças podem fazer uma enorme diferença.
Idealmente, seria melhor se as pessoas pudessem cortar produtos de origem animal durante um dia inteiro por semana. Algumas áreas pretendem promover isto com slogans como “ Segunda-feira Sem Carne ”. Tente encontrar algo que funcione para você, seja reduzir a quantidade de carne que você ingere por semana ou pular produtos de origem animal em uma ou duas refeições.
2. Vá para o local
Muitas pessoas dizem que renunciar à carne e aos produtos de origem animal é melhor para o meio ambiente. Embora cortar a carne seja uma opção relativamente fácil para alguns e ajudar a apoiar a vida selvagem à sua maneira, existem outras opções.
A escolha de alimentos locais beneficia a economia de sua região, pois você está devolvendo dinheiro à comunidade. No entanto, também reduz as emissões de gases com efeito de estufa. Como os alimentos não precisam viajar tão longe da fazenda até sua casa, eles consumiram os gases de efeito estufa liberados todos os dias.
Diz-se que a comida para a população dos EUA viaja mais de 2.400 milhas, da fazenda ao prato. Estas viagens produziram entre 5 e 17 por cento mais gases com efeito de estufa do que os alimentos produzidos localmente, ou mesmo regionalmente.
Pode não ser tão benéfico quanto cortar produtos de origem animal, mas é outro caminho a ser adequado para aqueles que não desejam eliminá-los. Experimente comprar ovos e carne cultivados localmente para reduzir o impacto no meio ambiente.
Você pode até fugir dos animais da fazenda e experimentar novas carnes, como veado ou até mesmo urso .
3. Encontre produtos com menos embalagens
Existem algumas maneiras de ter menos embalagens que são imediatamente jogadas no lixo. Em primeiro lugar, e mais obviamente, é reduzir a quantidade de alimentos pré-embalados que você compra. Batatas fritas e barras de granola são ótimos exemplos de embalagens descartáveis, descartadas assim que você termina a sacola.
Mas também há embalagens nas quais você talvez não pense com tanta frequência, como o saco plástico que contém todas as suas maçãs ou o recipiente que contém todos os vegetais pré-cortados que você vai comprar para a festa do bairro. Não importa o que esteja dentro da embalagem, o recipiente é jogado e deixado em um aterro local por centenas de anos.
Escolha frutas e vegetais que não sejam colocados em recipientes e evite o máximo possível de alimentos pré-embalados, ajudando o meio ambiente. Você também pode cultivar sua própria comida . Ao cultivar todas as abobrinhas ou tomates que você vai precisar por ano em seu jardim, você pode reduzir grande parte do desperdício de embalagens.
A terceira opção é escolher empresas que se esforcem para reduzir ao máximo suas embalagens. Por exemplo, ao escolher escolhas, considere escolher uma empresa como a Kellogg. Embora sejam uma grande rede, são uma das empresas alimentícias com menor pegada plástica .
4. Reduza o desperdício
É importante reduzir o desperdício de alimentos sempre que possível quiser proteger o meio ambiente e a vida selvagem local. Quando os alimentos são desperdiçados, eles são enviados para um aterro local. Aqui, os alimentos apodrecem e produzem gases de efeito estufa. Convida os animais para aterros sanitários com cheiro. Um animal em um aterro sanitário corre o risco de comer itens e objetos que não deveriam comer, ou pode colocar as mãos em comida estragada que o deixará doente. Aves como corvos , gaivotas e estorninhos estão especialmente em risco.
Reduzir o desperdício de alimentos significa usar os alimentos que você compra antes de estraguem. Você tem o hábito de comprar frutas e elas apodrecem antes de você pensar em comê-las? Esse é um exemplo de desperdício de alimentos que precisa ser controlado. Fazer grandes refeições que você não termina é outra.
No entanto, não é apenas uma pessoa comum que gera desperdício de alimentos. Muitas frutas e vegetais são jogados fora antes mesmo de chegarem ao supermercado porque não são acessíveis o suficiente. Se você realmente deseja causar um bom impacto no meio ambiente, considere comprar alguns alimentos de empresas que vendem alimentos “feios” ou “ imperfeitos ” que, de outra forma, são enviados para apodrecer em aterros sanitários.
5. Evite óleo de palma
O óleo de palma é uma das grandes causas de desmatamento quando se trata de alimentos. É encontrado em cerca de metade dos produtos que você encontra no supermercado, incluindo alimentos, cosméticos e sabonetes. É até usado para alimentar animais.
O óleo de palma em si não é prejudicial. A questão principal é que, para produzir óleo de palma, as florestas são derrubadas em grandes áreas. Não são florestas quaisquer, mas algumas florestas são muito importantes, como as florestas tropicais. Isto faz com que animais já ameaçados de extinção, como o orangotango , o elefante pigmeu e o rinoceronte de Sumatra, enfrentem ainda mais problemas e reduza a quantidade de gases de efeito estufa absorvidos de volta à terra.
Você não precisa evitar todos os óleos de palma. Alguns são de origem ética. Confira o site da RSPO para ver empresas que fornecem óleo de palma a partir de métodos agrícolas orgânicos e éticos.
6. Escolha café cultivado à sombra
O café é outro grande problema quando se trata de proteger a vida selvagem. A maior parte do café é cultivada em pleno sol. Isto significa limpar a terra, geralmente através do desmatamento. Além disso, o café é naturalmente uma planta que gosta de sombra. Quando cultivado em pleno sol, precisa de muito mais água e nutrientes para se manter saudável.
Ao escolher o café cultivado à sombra como deveria, você ajuda a apoiar a vida selvagem local, especialmente os pássaros. Muitas aves migratórias descansam em áreas arruinadas pela produção massiva de café. Alguns exemplos são o sanhaço-escarlate , o tordo e o grosbeak-de-peito-rosa , entre outros .
7. Use um leite diferente
Há um grande esforço no momento para abandonar o leite lácteo . Isto ocorre por vários motivos. Além de ser o leite mais prejudicial ao meio ambiente, muitas pessoas são alérgicas ou têm problemas estomacais ao consumo laticínios.
Infelizmente, só porque o leite não é lácteo não significa que seja bom. Leite de coco, amêndoa e arroz também são exigentes ao meio ambiente. São melhores do que o leite, mas têm os seus próprios problemas, como a desflorestação, a necessidade excessiva de água e até a matança de abelhas .
Então, qual leite é a melhor opção? Considere experimentar leite de aveia, leite de soja, leite de cânhamo ou leite de avelã. Tudo isso é muito bom para o meio ambiente e, na verdade, tem um gosto muito bom.
Resumo das mudanças alimentares para apoiar uma vida selvagem
Número da lista | Mudanças alimentares a serem feitas | Exemplos |
---|---|---|
1 | Cortar produtos de origem animal | Passe um dia por semana sem produtos de origem animal, como ovos, laticínios e carne |
2 | Compre localmente | Visite mercados de agricultores ou cooperativas de alimentos em sua região |
3 | Reduza a embalagem | Evite alimentos pré-embalados ou opte por marcas que não utilizam tantas embalagens |
4 | Reduzir o desperdício de alimentos | -se de comprar apenas o que precisa e comprar alimentos que de outra forma seriam jogados fora |
5 | Evite óleo de palma antiético | Muitos sabonetes, xampus, desodorantes e alimentos contêm óleo de palma |
6 | Compre café cultivado à sombra | Praticamente todo café Arábica deve ser cultivado à sombra |
7 | Troque seu leite | O leite de amêndoa também é muito ruim para o meio ambiente, então considere o leite de aveia ou de cânhamo |
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