Tubarões ! Eles são um dos predadores mais terríveis e gigantescos do mundo, capazes de causar danos tremendos às suas presas. Estas criaturas marinhas estão no topo da cadeia alimentar do ecossistema marinho, com a baleia assassina ocupando extensamente a posição mais alta na cadeia alimentar e caçando em matilhas.
Tendo mais de 300 dentes pontiagudos, um corpo forte e alta velocidade de natação, os tubarões são responsáveis pelo susto ridículo que os humanos enfrentam durante passeios de barco no oceano. Como é chamado esse medo racional predominante dos tubarões? Existem outros fatos interessantes sobre os tubarões que você deve saber? Descubra mais enquanto mergulha conosco neste artigo.
Como é chamado o medo de tubarões?
Em termos simples, galeofobia é uma palavra precisa que descreve o medo dos tubarões. Embora os tubarões sejam bonitos, com corpo largo e firme e pele lisa, essas criaturas marinhas são capazes de causar extrema ansiedade nos humanos. Além disso, com a representação dos tubarões nos filmes de Hollywood como monstros marinhos vorazes e vingativos, muitas pessoas com essa fobia podem, consequentemente, entrar em pânico total, mesmo quando essas criaturas marinhas estão seguramente protegidas em seguranças.
Por que é que foi cunhada a “galeofobia”?
Sem meias palavras, os tubarões são dotados de fortes características predadoras, capazes de enviar medo pela espinha de uma possível presa e fazer com que os humanos desenvolvam uma resposta distinta a um grito de brincadeira de um tubarão no oceano, mesmo quando estão seguros em um bar ou enviar.
“Galeofobia” surgiu como uma palavra derivada de duas palavras gregas distintas “galeos” (que se refere a tubarões com listras como as de uma doninha) e “phobos” (que significa medo). Portanto, quando unidos como uma palavra, forneça uma descrição clara da condição em que os humanos apresentam uma atitude ansiosa quando entram em contato, veem ou pensam em tubarões.
Embora o medo dos tubarões não seja totalmente irracional, já que ocorreram casos de ataques de tubarões, uma vasta ansiedade racional é influenciada por um acúmulo de ilustrações ficcionais em filmes e falsas psicologias.
Ao contrário de outras fobias comuns aos habitats marinhos e às criaturas marinhas, é provável que a ictiofobia (medo de peixes) seja sentida entre os humanos.
Galeofobia: sintomas e tratamento
A galeofobia geralmente é acompanhada por ansiedade esporádica, aumento dos batimentos cardíacos, estresse, dor no peito, frenesi, maldição e, às vezes, dor de estômago. Infelizmente, quando uma pessoa tem galeofobia, ela rapidamente entra em choque, fazendo com que experimente vários problemas de saúde, incluindo intenso estresse mental, tremores e náuseas. Essas pessoas também podem ficar com tanto medo que não conseguem evitar gritar, chorar e evitar olhar nos olhos do predador do oceano .
O medo dos tubarões tornou-se mais intenso com o passar do tempo, com relatos de pessoas que apresentam arritmia, batimento cardíaco irregular quando se sentem ameaçadas na proximidade desses predadores. Certamente, o efeito de pregar uma peça sobre um tubarão na praia ou gritar o nome de brincadeira pode causar desorientação e pandemônio. Infelizmente, esta fobia pode ser vivenciada em diferentes níveis, dependendo do nível de estabilidade emocional inerente ao indivíduo.
Porém, seja qual for o caso, é fundamental saber que uma forma possível de tratar a galeofobia o mais rápido possível é por meio da terapia de exposição. Outros métodos de tratamento rápido incluem:
- Reconhecer e aceitar que se tem fobia de tubarões.
- Aprendendo os fatos sobre os tubarões.
- Canalizando conscientemente suas forças para superar a galeofobia.
- Falando com alguém que entende sua fobia.
Como superar o medo dos tubarões
Os especialistas sugerem que a adoção de certas técnicas cognitivas e comportamentais pode ajudar a combater esse medo distorcido dos tubarões. O objetivo é condicionar a mente do indivíduo a acreditar que é superior à situação. Nesse caso, o indivíduo assume total controle sobre suas emoções naturais e manipula sua formação cognitiva. O indivíduo inicia gradualmente uma mudança de paradigma mental, migrando seus pensamentos da ansiedade para uma condição ou estado fisiológico mais estável. Este é simplesmente um jogo mental, fazendo-se acreditar que você pode lutar contra o seu medo e não ficar muito animado ou assustado em tais situações.
Abaixo estão algumas das abordagens mais bem adotadas para superar a galeofobia;
Estratégias Cognitivas:
- Em vez de mergulhar no medo, as pessoas com galeofobia deveriam transformar suas reações em excitação.
- Quando estiver prestes a expressar seu medo, reafirme para si mesmo que você pode estar agindo de forma irracional, especialmente quando estiver longe de qualquer possível dano.
- Diante da probabilidade de um desabafo, o melhor é analisar o que pode ser controlado e então aproveitar esse conhecimento.
Estratégias Comportamentais:
- É melhor estar rotineiramente envolvido em exercícios de resposta que ajudarão a dar xeque-mate no nível de gatilhos que o deixam desconfortável.
- Também é aconselhável que pessoas que vivem com galeofobia e em reabilitação se envolvam em estímulos controlados. Este processo de reabilitação também pode ser considerado uma dessensibilização supervisionada. Os pacientes são guiados através de seus medos menos preocupantes, mantendo ao mesmo tempo as respostas emocionais.
- Os pacientes devem praticar pensamentos e conversas de afirmação.
Outros fatos fascinantes sobre tubarões
- Um fato inseparável ligado aos tubarões é que eles possuem esqueletos cartilaginosos.
- Eles são extremamente chamados de peixes elasmobrânquios.
- Eles possuem órgãos sensoriais fortes que auxiliam na audição, olfato, paladar, tato e visão.
- Surpreendentemente, os tubarões compartilham o cheiro de tubarões em estadia repugnante.
- Os tubarões podem viver até 30 anos.
- Nem todas essas criaturas marinhas têm dentição semelhante.
- O cação ou tubarão da lama tem uma vida mais longa, com mais de 100 anos para explorar o oceano.
- Os tubarões apresentam três padrões de criação: ovoviviparidade , oviparidade e viviparidade. Um exemplo de tubarão ovovivíparo é o tubarão-baleia, enquanto o tubarão-chifre é um exemplo de tubarão ovíparo. Smoothhounds e tubarões réquiem são exemplos de tubarões vivíparos.
- Ao contrário da opinião popular de que os tubarões são mamíferos, os tubarões são, na verdade, peixes .
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