Em 2016, um estudo realizado sobre o medo das cobras mostrou que cerca de metade da população se sentia ansiosamente por causa das cobras e 2–3% tem uma fobia grave de cobras. É seguro dizer que as cobras não são tão favoritas e é fácil perceber.
As pessoas que atingem os critérios diagnósticos para fobia de cobras não têm apenas medo desses animais. Eles têm medos extremos e assaltantes de cobras, o que leva a um tipo de transtorno de ansiedade. Ter tal fobia afeta a vida de uma pessoa de várias maneiras. Um estudo mostrado até que pessoas com esse medo estão sempre à procura de cobras e tendem a verificar a grama antes mesmo de se sentarem para fazer um piquenique.
A boa notícia é que a fobia de cobras, como muitas outras, pode ser ajudada e superada. Vamos dar uma olhada profunda na fobia de cobras, por que tantas pessoas têm e como superá-la.
O que é o medo das cobras e como é chamado?
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Ofidiofobia é o medo das cobras.
©Vladislav T. Jirousek/Shutterstock.com
O medo de cobras é chamado de ofidiofobia. É definido como o medo excessivo de cobras que pode causar sofrimento ou comprometimento funcional. Geralmente está associado à ansiedade que pode parecer irracional para outras pessoas.
Alguns dos sintomas mais comuns da ofidiofobia são:
- Tontura
- Uma sensação intensa de sabor
- Náusea
- Respiração rápida e frequência cardíaca
- Tremores ou tremores
- Incapacidade de respirar
- Fortes desejos de correr e se esconder
Pessoas que sofrem de ofidiofobia não precisam realmente ver uma cobra para sentir esses sintomas. A ansiedade causada por essa fobia pode começar se eles acreditarem que ouviram uma cobra, viram uma foto de cobras, falaram sobre cobras ou até mesmo pensaram nelas. Se alguns desses sintomas forem semelhantes ao seu, você possivelmente tem ofidiofobia.
Por que tantas pessoas têm ofiofobia?
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Alguns cientistas argumentam que a ofidiofobia é aprendida e outros argumentam que nascemos com ela.
©Ken Griffiths/Shutterstock.com
Muitas pesquisas foram realizadas sobre a ofidiofobia e os resultados têm análises variadas. Um estudo realizado em 2016 mostrou que os macacos não tinham medo de cobras até que foram mostradas muitas fotos de outros macacos com medo delas.
No entanto, outro estudo realizado em bebês sugeriu o contrário. Os bebês e crianças tiveram pouco medo de cobras, embora não tivessem idade suficiente para saber o quão perigosos esses animais são.
As cobras não se movem como muitos animais. Eles rastejam mesmo sem pernas e só isso já é suficiente para causar medo. O fato de muitas espécies de cobras serem venenosas ou constritoras – como a sucuri – é ainda mais motivo para ter medo desses animais.
Algumas outras razões comumente declaradas para a ofidiofobia incluem:
- Genética: Algumas fobias são hereditárias, por isso, se seus pais têm medo delas, há uma chance de você também ter.
- Condicionamento: Uma pessoa pode desenvolver esse medo simplesmente por estar perto de pessoas que o têm e compartilham suas fobias.
- Trauma: Se uma pessoa for picada por cobras ou assistir a um filme realmente assustador sobre cobras, ela pode desenvolver ofidiofobia.
- Superstições: As cobras são frequentemente associadas ao mal ou à negatividade em muitas culturas. Essas são supersticiosas podem causar ofidiofobia.
No entanto, independentemente do motivo do seu medo de cobras, a ofidiofobia pode ser um medo terrivelmente limitante e incapacitante. Felizmente, é possível superar.
Como superar a ofidiofobia
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É possível superar a ofidiofobia por meio de terapia e aprendizado sobre cobras.
©My Lit’l Eye/Shutterstock.com
Com medo de cobras? Aqui estão algumas maneiras de superar a ofidiofobia.
- Terapia de exposição: Este tipo de terapia o ajuda a enfrentar seus medos. Envolva expor você a cobras em um ambiente controlado. É mais fácil ter menos medo se você realmente sabe que isso não pode te machucar. Com o tempo, as cobras se tornarão menos assustadoras.
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC): A TCC ataca as emoções e pensamentos negativos nos quais seus medos se baseiam. Com esta terapia, você pode desaprender lentamente medos irracionais.
- Hipnoterapia: Embora muitos profissionais não aprovem a hipnose, muitas pessoas definem nela. Sob hipnose, é mais provável que haja pessoas dispostas a aprender e desaprender.
- Medicamentos: Os medicamentos são ótimos para controlar a ansiedade. Pessoas com ofidiofobia às vezes apresentam ataques de pânico e ansiedade. Embora a medicação não apague o medo, ela ajuda muito com a ansiedade.
- Aprendendo sobre elas: Muitas pessoas temem cobras por causa de falsas verdades em que acreditam. Aprender sobre quais cobras podem machucar você e quais não podem, permitirá que você tenha menos medo dessas reações .
Como identificar cobras venenosas
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Saber como identificar cobras venenosas pode reduzir o medo de cobras.
©Mark_Kostich/Shutterstock.com
Embora a ofidiofobia seja limitante e extrema, ela decorre de um medo lógico de cobras. Compreender quais cobras são venenosas e quais não são é uma das melhores maneiras de lidar com a ofidiofobia.
Aqui estão cinco dicas para ajudá-lo a identificar cobras venenosas:
- Cabeças grandes e geralmente triangulares: Normalmente, as cobras venenosas têm cabeças grandes e largas que são triangulares.
- Presas: Somente cobras venenosas têm presas. As presas são dentes refinados e longos que estão conectados a um pequeno saco localizado atrás dos olhos da cobra. Essas bolsas contêm veneno, por isso é uma boa ideia pesquisar cobras com presas grandes.
- Fossas com detecção de calor: muitas cobras venenosas possuem fossas com detecção de calor entre os olhos e o nariz. Esses poços com detecção de calor permitem que eles caçam à noite.
- Pupilas elípticas: a maioria das cobras venenosas tem olhos de gato em vez de redondos.
- Caudas barulhentas: Uma cauda barulhenta é um sinal de que a cobra é uma cascavel . As cascatas são perigosas. No entanto, os ratos-cobra costumam sacudir o rabo para parecerem assustadores.
- Padrões: As cobras corais são um pouco complicadas, mas você pode usar esta rima de escoteiro para identificar suas cobras corais: Vermelho toque em amarelo, mate um sujeito. Vermelho com toque preto, amigo de Jack. Isso significa que se as listras amarelas e vermelhas se tocarem, é uma cobra coral perigosa e, se não tocarem, provavelmente são inofensivas.
O que fazer se você avistar uma cobra
Superar a ofidiofobia é uma jornada longa e gradual. Se você avistar uma cobra, não entre em pânico e faça o possível para se enganar. Se você estiver em seu território, saia devagar e tente não correr ou parecer ameaçador. A maioria das cobras deixará você sozinho se você deixar.
Se a cobra estiver em sua casa ou propriedade, não a mate. Às vezes, até mesmo os especialistas em cobras se identificam incorretamente como cobras no início. Você pode acabar matando uma cobra em extinção. Em vez disso, mantenha a calma e saia de casa antes de ligar para as autoridades competentes ou para qualquer empresa de controle de justiça.
Também é importante lembrar que, assim como você, as cobras são uma parte vital do ecossistema. Sem eles, muitos animais que atacaram aumentaram para números não naturais e alteraram o equilíbrio de todo o ecossistema.
A foto apresentada no topo desta postagem é © Alizada Studios/Shutterstock.com
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