Explore o Texas: 18 Trilhas Leves para Caminhadas para Idosos

Como o segundo maior estado dos Estados Unidos da América, o Texas tem muito espaço para uma vida selvagem incrível. Com dois parques nacionais e paisagens diversas, é um local fantástico para desfrutar de trilhos naturais e caminhadas. Se você está interessado em ver um pouco da bela natureza do Texas, mas não está interessado em caminhadas extenuantes, este artigo é para você. Embora nenhuma das caminhadas nesta lista seja difícil ou longa , elas são impressionantes e definitivamente valem a visita. Parte de um passeio pela bela natureza do Texas com estas 18 principais trilhas para caminhada para idosos no Texas.

Parque Estadual de Abilene – 0,02-0,3 milhas

O Abilene State Park fica próximo ao Lago Abilene, no condado de Taylor, TX. Com 529,4 hectares, este parque oferece muitas oportunidades de exploração. Ao visitar, você poderá desfrutar de uma variedade de atividades. Essas atividades incluem camping, caminhadas, observação de pássaros e passeios de bicicleta. Todas as trilhas deste parque são acessíveis para caminhadas e ciclismo, salvo indicação em contrário. O Parque Estadual de Abilene oferece uma variedade de trilhas para caminhadas para idosos, curtas e de fácil dificuldade. Alguns deles são acessíveis por ADA. Abaixo está uma lista de trilhas simples para caminhadas no parque e breves específicas.

• Trilha do Anfiteatro – 0,02 milhas, leva você a um anfiteatro escondido.
• Trilha dos Pássaros – 0,3 milhas, leva você a um abrigo para pássaros.
• Buffalo Wallow Nature Trail – 0,2 milhas, caminhando ao redor de um lago.

Trilha de visualização da janela – 0,3 milhas

Localizada no Parque Nacional Big Bend – no condado de Brewster – a trilha Window View é uma caminhada curta e agradável para todos aqueles que a percorrem. Com apenas 0,3 milhas de extensão, o tempo médio de caminhada para esta trilha é de cerca de meia hora. Embora haja uma mudança de altitude de 50 pés, esta trilha é considerada fácil e relaxante. A trilha circunda uma colina baixa e oferece vistas incríveis dos picos das montanhas próximas. Existem bancos e áreas de estar ao longo do caminho para descansar e apreciar a vista também. Embora a trilha não permita a entrada de cães, ela oferece pavimento pavimentado e acessibilidade para cadeiras de rodas.

Área Natural do Estado de Lost Maples – 0,4-2,9 milhas

A Área Natural do Estado de Lost Maples ganha vantagens pelas belas árvores, vida selvagem e muitas trilhas para caminhadas que oferecem. Oferecendo muitos pontos de interesse, como Monkey Rock, uma gruta e uma vista panorâmica, não é de admirar que esta seja uma área de grande movimento. A área natural oferece muitas trilhas para idosos devido à sua classificação de dificuldade fácil. Listamos abaixo algumas trilhas para idosos nesta área, juntamente com suas extensões e classificações de dificuldade.

• Trilha Maple – 0,4 milhas; o tempo estimado de conclusão é de 20 minutos. Uma curta caminhada que mostra os bordos impressionantes. É classificado como uma trilha fácil.
• Trilha Leste-Oeste – 1 milha; o tempo estimado de conclusão é de 45 minutos. Esta é uma caminhada ao longo de um dos afluentes do rio Sabinal. É classificado como uma trilha fácil.
• Trilha West Loop – 2,9 milhas; o tempo estimado de conclusão é de uma hora e meia. Esta trilha leva você ao bosque de zimbros Ashe. Esta trilha está em nível de dificuldade moderada.

Trilha Natural da Vila Rio Grande – 0,75 milhas

Semelhante a algumas das outras trilhas mencionadas neste artigo, a Rio Grande Village Nature Trail está localizada no Parque Nacional Big Bend. A distância de ida e volta desta trilha é de 0,75 milhas e leva cerca de 30 minutos para ser concluída. Esta trilha é a favorita entre observadores de pássaros e fotógrafos por suas belas vistas da vida selvagem. Esta trilha também possui uma ponte que você precisa atravessar e que dá acesso às vistas do pequeno lago. É acessível para cadeiras de rodas até o calçadão; A partir daí, é um caminho de terra e cascalho que pode ser difícil de manobrar sem pneus todo-o-terreno.

Parque Selvagem do Lago Houston – 1,1-4,2 milhas

O Lake Houston Wilderness Park – localizado em New Caney – é o lugar perfeito para dar um passeio no parque, literalmente. Com 4.986 acres de terra, este parque não carece de trilhas para caminhadas e caminhadas. Abaixo algumas das principais trilhas para idosos estão devido ao seu nível de dificuldade fácil.

• Loop do Lago Dabney – 1,7 milhas; o tempo estimado de conclusão é de 20 minutos. Trilha de cascalho que contorna o lago e atravessa a mata. Se for usar uma cadeira de rodas, será necessário usar pneus todo-o-terreno.
• Riacho Trilha Peach – 4,2 milhas; o tempo estimado de conclusão é de pouco mais de uma hora. Este percurso segue o riacho e é bem conservado. Há uma elevação ligeira de 91 pés.
• Yaupon, Loggers e Forest Trail Loop – 9,2 milhas; o tempo estimado de conclusão é de cerca de 1 hora e 45 minutos. Este circuito contém algumas trilhas diferentes e mostra a beleza do leste do Texas.

Trilha Rose Rudman – 1,2 milhas

Outra trilha de caminhada tranquila e adequada para idosos no Texas é a Rose Rudman Trail. Localizada em Tyler, TX, esta trilha de concreto de 2 quilômetros de extensão é o lugar perfeito para uma caminhada, corrida ou passeio tranquilo de bicicleta. É também um destino popular para piqueniques devido às muitas árvores que oferecem sombra. Uma forma perfeita de desfrutar de uma tarde, caminhar pelo trilho e parando para um piquenique ao sol da tarde.

Parque Estadual Curva dos Brazos – 1,2-1,7 milhas

Este parque estadual está localizado em Needville, TX, ao longo do rio Brazos, e possui 4.897 acres. Os amantes da natureza elogiaram este parque estadual, que fica a apenas 72 milhas do centro de Houston. As atividades neste parque incluem caminhada, ciclismo, pesca, observação da natureza, passeios a cavalo e noites. Algumas de suas 37 milhas de trilhas são acessíveis para cadeiras de rodas e oferecem cadeiras de rodas todo-o-terreno para uso no parque, tornando essas trilhas muito adequadas para idosos. Ao contrário das trilhas do Parque Estadual de Abilene, a maioria das trilhas aqui são consideradas moderadas e não simples. Uma trilha fácil, a Creekfield Lake ADA Trail, tem 800 metros de comprimento e leva você ao longo do limite sul do parque para ver os pântanos. Porém, o parque ainda oferece trilhas moderadas e adequadas para a terceira idade, e seguiremos detalhadamente algumas delas.

• Big Creek Loop – uma caminhada de 2,7 quilômetros que leva cerca de uma hora para ser concluída. Leve você em uma caminhada ao longo do riacho.
• Elm Lake Loop – uma caminhada de 2,7 quilômetros que leva cerca de uma hora para ser concluída. Diz-se que esta caminhada oferece as melhores oportunidades para uma vida selvagem.
• 40 Acre Lake Trail – uma caminhada de 2 quilômetros que leva cerca de uma hora para ser concluída. Esta trilha oferece uma ótima oportunidade de observar o jacaré americano.

Trilha Outer Loop do Houston Arboretum e Nature Center – 1,76 milhas

O Houston Arboretum and Nature Center fica a poucos quilômetros do centro de Houston e ocupa uma área de 155 acres. É um santuário natural urbano sem fins lucrativos que serviu como uma das primeiras instalações educacionais para crianças. Hoje, continua a oferecer educação para milhares de crianças no Texas e visitantes todos os anos. Além de visitar este centro natural para fins educativos, as pessoas também visitam o encantador percurso pedestre que o rodeia. Considerada uma trilha fácil, esse circuito de 2,76 milhas leva em média cerca de 40 minutos para ser concluído. Embora seja acessível para cadeiras de rodas, o Arboretum considera esta trilha apenas parcialmente acessível, portanto, idosos que precisam de cadeiras de rodas podem ter dificuldades em determinadas áreas. Além desta trilha, o Houston Arboretum Nature Center oferece 8 quilômetros de trilhas e passarelas. Você pode encontrar duas outras passarelas simples e acessíveis nesta área específica abaixo.

• Post Oak Trail – 0,11 milhas, acessível, explore uma savana restaurada.
• Trilha das Flores Silvestres – 0,28 milhas, acessível, ótimos lugares para ver flores silvestres nativas.
• Willow Oak Trail – 0,15 milhas, acessíveis, bordas entre a savana e habitats de floresta densa.

Trilha Huck Finn – 1,8 milhas

Esta trilha de ida e volta está localizada em Richardson, TX, e é uma trilha fácil de 2,9 quilômetros. Demora em média 34 minutos para ser concluído e é uma trilha popular para observação de pássaros, caminhadas e corrida. Esta trilha é parcialmente pavimentada e também considerada acessível para cadeiras de rodas. Cães com coleira e seus filhos são bem-vindos para acompanhá-lo em seu passeio aqui. Além de deslumbrantes flores silvestres e outros animais selvagens, esta trilha também apresenta uma bela cachoeira para todos os caminhantes contemplarem. Esta trilha compartilhada ao longo de Prarie Creek é uma aventura perfeita para famílias e idosos.

Caminhada e trilha de bicicleta em Tule – 2,1 milhas

Outra trilha fácil de ida e volta é a Tule Hike and Bike Trail, localizada em Rockport, TX. Essa trilha de 3,3 quilômetros leva em média 36 minutos para ser concluída e é popular para atividades como caminhada, ciclismo e corrida. O caminho é pavimentado e bem conservado na maioria das áreas, sendo mais uma trilha acessível para cadeiras de rodas. Existem algumas áreas naturais de cascalho fora da trilha, mas a trilha em si é pavimentada. Além disso, os cães podem vir aqui e até ficar sem coleira em certas áreas. Outro lugar maravilhoso para passar uma tarde.

Caminhada Moments-in-Time e Trilha de Bicicleta – 2,5 milhas

Localizada em Granbury, TX, esta trilha acessível para cadeiras de rodas mostra todos os melhores espaços verdes de Granbury. A trilha de concreto de 2,5 metros de largura é fácil de navegar para todos os níveis de condicionamento físico e tem uma caminhada de 4 quilômetros. Os pontos finais da trilha são o Aeroporto Municipal de Granbury e o Granbury City Beach Park. Considerada uma trilha fácil, é um destino popular para corrida, caminhada e ciclismo.

Trilha Turkey Creek – 2,7 milhas

Esta trilha é uma trilha de ida e volta de 4,4 quilômetros que fica perto de Austin. Terminar a caminhada geralmente leva uma hora e é adequado para crianças e cães. Embora seja considerada uma caminhada fácil, não é a caminhada mais acessível para cadeiras de rodas, pois é principalmente uma trilha única com raízes e pedras expostas. Além disso, há muitas travessias de riachos que você precisa fazer durante esta trilha, cujo acesso seria impossível para uma cadeira de rodas. No entanto, aqueles com capacidade total de caminhada não devem achar a caminhada muito desafiadora.

Trilha Boorman – 5,7 milhas

Outra área popular para caminhadas, ciclismo e diversão ao ar livre é a Boorman Trail em Longview, TX. Por ser um caminho pavimentado, quase todo plano e bem conservado, esta trilha para caminhada é perfeita para todas as idades e é acessível para cadeiras de rodas. Esta trilha é uma trilha fácil de ida e volta de 5,7 e é considerada um caminho fácil de caminhar. Ideal para cães e crianças, essa trilha é perfeita para um passeio em família para relaxar e curtir a natureza.

Trilha do rio Kerrville – 6 milhas

Você pode completar esta trilha de 6 milhas em cerca de duas horas. Além disso, esta trilha é dividida em seis segmentos distintos. Embora muitos considerem toda a trilha uma caminhada fácil, se você achar que 6 milhas podem ser muito longas, você pode encurtar sua caminhada completando determinados segmentos. Os nomes e comprimentos dos segmentos da trilha fluvial são detalhados abaixo.

• Riverside Nature Center até Louise Hays Park – 1,1 km
• Riverside Nature Center até Lowry Park – 0,2 milhas
• Louise Hays Park até a G Street – mais de 1,6 km
• G Street até Kerrville-Schreiner Park – Mais de 2 milhas
• Lowry Park até o Dietert Center – 0,5 milhas de comprimento
• Rua G até a Universidade Schreiner – 1,6 km

Trilha Brushy Creek – 6,4 milhas

Localizada no Brushy Creek Lake Park, em Cedar Park, TX, a Brush Creek Trail é outra opção de trilha para caminhada pitoresca e adequada para idosos no Texas. Cães são bem-vindos aqui, desde que estejam na coleira, e é um local comum para caminhantes, ciclistas e observadores de pássaros. Da mesma forma que a trilha White Rock Lake, esta trilha de 6,4 milhas também é adequada para cadeiras de rodas . Além disso, oferece vários bancos ao longo do caminho para descanso e belos caminhos largos que acomodam facilmente grupos de pessoas, carrinhos de bebê ou cadeiras de rodas. Considerada uma trilha fácil de manobrar, a caminhada completa costuma levar cerca de duas horas para ser concluída. Bem mantida, com oportunidades de sombra e postagens educativas ao longo do caminho, não é de admirar que esta seja uma das trilhas mais visitadas do Texas.

Trilha Katy – 7,7 milhas

Esta trilha de caminhada para idosos é única porque é financiada de forma privada e apoiada pela comunidade. Construída em uma antiga linha férrea, esta trilha específica para caminhada tornou-se uma parada icônica para habitantes e visitantes de Dallas. Esta trilha é um local popular para caminhadas e ciclismo, e está perfeitamente situada para isso, pois oferece dois caminhos, um para pedestres e caminhantes e outro para rodas, como bicicletas. Essa trilha de ida e volta de 12 quilômetros é considerada uma trilha fácil e leva em média cerca de duas horas e meia para ser concluída. Por ser um caminho pavimentado, é acessível para cadeiras de rodas, o que o torna ainda mais amigável aos diversos visitantes. Essa trilha é linda em todas as épocas do ano e é um ótimo local para trazer a família.

Trilha do Lago White Rock – 9,4 milhas

Aproveite esta trilha panorâmica ao redor do reservatório de água do Lago White Rock. Embora este circuito seja considerado uma trilha moderada e mais longa – chegando a 15 quilômetros – é adequado para cadeiras de rodas e oferece caminhos pavimentados. Em média, esse percurso costuma levar quase três horas para ser concluído, mas o terreno é suave, quase todo plano e com baixa inclinação. Considerada uma das trilhas mais populares de Dallas, você certamente verá outros caminhantes, pescadores e ciclistas em sua jornada.

Trilha para caminhada e bicicleta de Ann e Roy Butler – 10 milhas

Menos natural e mais urbana, essa trilha ainda faz parte da lista de trilhas para caminhada para idosos no Texas. Localizada em Austin, esta trilha percorre as margens do conhecido Lago Lady Bird . Em vez de pinheiros altos e vida selvagem, esta caminhada oferecerá vistas de arranha-céus, bairros e campos de futebol. Esta trilha está localizada na área de lazer mais conhecida e popular de Austin e conta com uma grande variedade de visitantes. Embora a trilha seja uma trilha de 16 quilômetros, que pode parecer mais longa, ela tem um nível de dificuldade muito fácil por ser um caminho bem estabelecido. Terreno plano e nivelado e caminhos pavimentados tornam este passeio panorâmico agradável para conhecer a bela cultura de Austin.

Resumo das 18 principais trilhas para caminhada para idosos no Texas

Trilha	Localização	Distância	Dificuldade	Acessível a cadeiras de rodas
Parque Estadual de Abilene	Condado de Taylor	0,02-0,3 milhas	Fácil	Sim
Trilha de visualização da janela	Condado de Brewster	0,3 milhas	Fácil	Sim
Área Natural do Estado de Lost Maples	Vanderpool	0,4-2,9 milhas	Fácil-Moderado	Alguns
Trilha Natural da Vila Rio Grande	Parque Nacional Big Bend	0,75 milhas	Fácil	Parcialmente
Parque Selvagem do Lago Houston	Nova Caney	1,1-4,2 milhas	Fácil-moderado	Alguns
Trilha Rose Rudman	Tyler	1,2 milhas	Fácil	Sim
Parque Estadual Brazos Bend	Needville	1,2-1,7 milhas	Fácil	Alguns
Trilha Outer Loop do Houston Arboretum e Nature Center	Houston	1,76 milhas	Fácil	Sim
Trilha Huck Finn	Richardson	1,8 milhas	Fácil	Parcialmente
Caminhada e trilha de bicicleta em Tule	Rockport	2,1 milhas	Fácil	Sim
Caminhada Momentânea e Trilha de Bicicleta	Granbury	2,5 milhas	Fácil	Sim
Trilha do riacho Turquia	Austin	2,7 milhas	Fácil	Não
Trilha Boorman	Visão de longo prazo	5,7 milhas	Fácil	Sim
Trilha do Rio Kerrville	Kerrville	6 milhas	Fácil	Sim
Trilha Brushy Creek	Parque Cedro	6,4 milhas	Fácil	Sim
Trilha Katy	Dallas	7,7 milhas	Fácil	Sim
Trilha do Lago White Rock	Dallas	15,4 milhas	Moderado	Sim
Trilha para caminhada e bicicleta de Ann e Roy Butler	Austin	10 milhas	Fácil	Sim

Para quem procura aventura

Se você está buscando mais desafios com suas trilhas para caminhada – seja em extensão ou nível de dificuldade – aqui estão algumas outras trilhas para caminhada que não foram bem-sucedidas. As trilhas abaixo podem ser consideradas adequadas para idosos, para aqueles que estão em boas condições de saúde e preparação física e gostam de desafios.

Circuito da trilha Margem Sul – 12,7 milhas

Localizada no condado de Brewster, no Parque Nacional Big Bend, você encontrará nossa próxima trilha para caminhadas para idosos no Texas. O circuito South Rim Trail é uma bela trilha que oferece vistas incríveis, especialmente de seus dramáticos mirantes de penhascos. Para chegar a esta trilha é necessário percorrer outras trilhas primeiro. O próprio South Rim Trail Loop é dividido em duas partes: uma borda sudoeste e uma borda sudeste. Essas jantes são divididas pela trilha Boot Canyon.

Essa trilha é um circuito de 20 quilômetros e leva em média pouco mais de seis horas para ser concluída. Tem uma altitude de 2.421 pés e não são permitidos cães. Se você é um caminhante regular e está acostumado a trilhas mais desafiadoras, essa trilha não deve ser um problema para você e oferece paisagens icônicas do Texas. Se você não é um caminhante experiente ou prefere trilhas mais simples, isso não seria o ideal para você. No entanto, você pode seguir o caminho principal ou ir até a metade e cortar em uma das outras trilhas para tornar a caminhada menos desafiadora.

Cinturão Verde Trilha Barton Creek – 14,2 milhas

Considerada uma trilha moderadamente desafiadora, a Barton Creek Greenbelt Trail é uma trilha de ida e volta de 23 quilômetros. Local popular para observar a vida selvagem e outros caminhantes, essa trilha leva em média 4 horas e meia para ser concluída na íntegra. Embora não seja muito desafiadora, esta trilha atinge altitudes de 718 pés, e partes do caminho podem ser rochosas e acidentadas. É um ótimo local para observar a vida selvagem local, então, se isso lhe interessa, esta pode ser uma ótima trilha para você explorar em seu próprio ritmo.

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