As frutas são doces da natureza, repletas de nutrientes e sabores que encantam o nosso paladar e ao mesmo tempo nos mantêm saudáveis. Entre uma vasta gama de frutas disponíveis globalmente, várias começam com a letra C. Algumas delas são bastante simples de encontrar e são as favoritas em todo o mundo, enquanto outras são exóticas e menos conhecidas.
Esta lista lhe dará uma visão abrangente de todas as frutas começando com C, juntamente com suas características únicas. Também veremos os benefícios para a saúde de cada um. Então, sem mais longas, vamos ao que interessa!
1. Melão
![Melão em uma caixa Melão em uma caixa](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.376x4201-7094906071_kcotsrettuhs/11/2202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Uma das frutas mais populares que começa com C é, claro, o melão!
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Vamos começar a lista de frutas que começa com C com um clássico: Melão . A casca externa do melão é firme, exibindo uma tonalidade bege esverdeada e às vezes até texturas acidentadas em sua superfície. Uma variedade encontrada na América do Norte, conhecida como Cucumis melo var. reticulatus , é uma espécie de melão almiscarado com casca marrom-clara em forma de rede e é apreciado por seu interior denso e laranja.
Quando um melão está perfeitamente maduro, ele apresenta uma textura doce, suculenta e macia. Os melões são famosos por sua doçura e nunca devem deixar um sabor azedo ou amargo. Se a fruta não amadurecer, pode ter um sabor insípido e uma textura mais crocante. Por outro lado, se estiver muito maduro, torna-se macio e granulado.
Nos anais da história, os melões foram cultivados durante séculos, com seus primórdios ligados às terras próximas ao rio Nilo, no Egito . A história da sua origem aponta para a Índia ou para o Médio Oriente.
2. Cereja
![Geléia de cereja em solo de madeira Geléia de cereja em solo de madeira](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-609561558-segamIytteG/80/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Outra fruta popular que começa com C é a cereja, que pode ser usada de várias maneiras.
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As cerejas geralmente têm um formato encantador de coração ou são quase redondas, medindo cerca de 2,5 cm de diâmetro. Suas cores variam do amarelo ao vermelho e quase preto.
A maioria dos especialistas concorda que as cerejas apresentam um delicioso equilíbrio entre doçura e acidez, com notas de tom amadeirado e uma fragrância que lembra amêndoas. No caso de cerejas mais escuras, você pode até sentir um toque de canela e sabores de rosa.
Acredita-se que as raízes das cerejas cultivadas remontam às terras da Ásia Ocidental e da Europa Oriental. Isto abrangia uma área desde o Mar Cáspio até às Balcãs.
3. Coco
![Coco inteiro, leite de coco, coco ralado Coco inteiro, leite de coco, coco ralado](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-642104606_kcotsrettuhs/21/2202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Coco não é uma noz; é, na verdade, uma fruta que começa com C!
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Apesar do nome, o coco é, na verdade, uma fruta e não uma noz. Em suas previsões iniciais, os cocos apresentam uma tonalidade verde viva, enquanto, à medida que amadurecem, a casca externa adquire um tom marrom rico e fica rodeada por fibras marrons e secas. Lá dentro você encontra uma pequena quantidade de água de coco refrescante e uma carne branca e tenra que é uma delícia.
O sabor da carne de coco fresca evoca os trópicos, proporcionando um leve sabor de nozes e um toque de doçura. Torrar o coco aprofunda o seu sabor, infundindo-lhe uma essência amadeirada mais robusta com um toque de baunilha.
Acredita-se que os cocos são originários da região do Indo-Pacífico Central e têm grande importância como cultura básica nas regiões tropicais.
4. Amor
![cranberries arbustivas em um toco cranberries arbustivas em um toco](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.876x4201-delacs-desnecil-eguh-787389113-kcotsrettuhs/60/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Nativos da América do Norte, os cranberries podem ser consumidos crus ou transformados em suco!
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Os cranberries vêm em vários formatos: redondos, alongados ou até em formato de pêra. Suas cores vão do rosa ao vermelho profundo, às vezes com uma mistura de tons de vermelho e branco. Essas frutas vibrantes florescem nas vinhas em pântanos de água doce, principalmente no norte dos Estados Unidos e no sul do Canadá. Os cranberries são parentes da gaultéria e dos mirtilos – todos parte da mesma família.
Quando consumidos frescos, os cranberries explodem com um sabor vivo e picante. Mas quando secos ou transformados em suco, adquirem um sabor sutilmente doce, mas ainda assim picante e revigorante.
Notavelmente, os cranberries estão entre as poucas frutas indígenas da América do Norte.
5. Pepino
![Caminho de recorte de pepino. Vegetal de pepino com fatia de pepino isolada sobre fundo branco. Retoque de alta qualidade Caminho de recorte de pepino. Vegetal de pepino com fatia de pepino isolada sobre fundo branco. Retoque de alta qualidade](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.956x4201-delacs-desnecil-eguh-9415612391-kcotsrettuhs/80/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Sim, está certo! Pepinos são na verdade frutas, não vegetais.
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Embora cientificamente classificados como frutas, os pepinos encontram seu lugar principalmente em pratos saborosos, como saladas ou picles. Geralmente assumem formato cilíndrico, alongado com pontas cônicas, e podem crescer até 60 centímetros de comprimento e 10 centímetros de largura.
Graças ao seu alto teor de água, os pepinos oferecem um sabor suave e levemente adocicado. Eles são refrescantemente crocantes e frescos quando comidos crus, e é por isso que costumamos dizer “frescos como um pepino”. Embora a pele traga um sabor mais robusto, muitas pessoas optam por mantê-la para saborear a textura, o sabor e os benefícios nutricionais.
Originário da Índia, o pepino é uma das frutas mais antigas da história da humanidade.
6. Groselha
![Pilha de groselha numa tigela. Groselha vermelha com folha em fundo de madeira. Groselhas orgânicas com foco suave. Vista superior da groselha. Pilha de groselha numa tigela. Groselha vermelha com folha em fundo de madeira. Groselhas orgânicas com foco suave. Vista superior da groselha.](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-delacs-desnecil-eguh-9105725512-kcotsrettuhs/70/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Existem muitos tipos diferentes de groselhas, groselhas pretas, groselhas brancas e até groselhas vermelhas (foto).
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As groselhas vêm em uma variedade de cores, desde um roxo escuro profundo (groselhas pretas) até um vermelho rubi vibrante e até mesmo um branco translúcido. Na maioria das vezes, as groselhas amadurecem e se transformam em frutos pretos ou vermelhos. As variantes vermelha e branca são menores que as pretas e parecem pequenos cachos de uvas alongadas – sua casca envolve uma polpa transparente e gelatinosa quando totalmente madura.
A groselha apresenta uma deliciosa mistura de doçura e acidez, evocando a essência dos frutos silvestres. Junto com esta nota doce, há uma acidez viva e um toque de taninos, que podem levar a uma sutil sensação de franzido na boca.
As groselhas são indígenas de zonas temperadas em todo o mundo, incluindo América do Norte , Ásia e Europa. Na América do Norte, inúmeras tribos nativas americanas consumiram mais de 75 variedades diferentes de groselhas nativas do continente.
7. Clementina
![clementina e folha em fundo madeira clementina e folha em fundo madeira](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-delacs-desnecil-eguh-2277890581-kcotsrettuhs/70/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
As clementinas têm uma cor laranja por fora e por dentro e são muito semelhantes às tangerinas.
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A casca externa da clementina é de uma rica cor laranja e tem uma textura elegante e brilhante. Uma clementina pode ser dividida em cerca de 7 a 14 segmentos e, assim como as tangerinas, geralmente são simples de descascar. Geralmente são bastante suculentos e doces, com menor teor de ácido em comparação com as laranjas.
Outra característica notável das clementinas é que elas não têm sentimentos. A sua doçura excepcional faz deles a escolha preferida de muitos, pois oferece uma alternativa refrescante ao sabor picante de outras variantes de laranja.
As clementinas são cultivadas em uma variedade híbrida de tangerinas cítricas, que se acredita serem originárias da China ou da Argélia .
8. Caju
![Frutas de castanha de caju Frutas de castanha de caju](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-6139833501-segamIytteG/90/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Curiosamente, a castanha de caju cresce no fruto do caju, que pode ser vermelho ou amarelo.
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O caju, conhecido como marañón na América Central, amadurece e se transforma em uma fruta falsa que é amarela ou vermelha e mede cerca de 5 a 10 centímetros de comprimento. O verdadeiro fruto do cajueiro é uma drupa em forma de aro ou de luva de caixa, que cresce na ponta do caju.
O sabor do caju é exclusivamente frutado, vegetal e de nozes, tornando-o adequado para pratos levemente cozidos. Embora seja possível comer essas maçãs diretamente, a qualidade tânica da polpa é muitas vezes considerada muito adstringente e pouco palatável por muitos.
Originário do Norte e Nordeste do Brasil , o caju serve de ponto de fixação da castanha de caju, que é o verdadeiro fruto da árvore.
9. Cherimóia
![Fruta Cherimoya aberta Fruta Cherimoya aberta](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-824994625_kcotsrettuhs/11/2202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Muitas vezes consideramos a cherimóia uma das frutas mais deliciosas que começa com C.
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Os frutos da cherimóia são grandes, redondos, verdes claros e lisos ou com protuberâncias redondas, contendo polpa branca e carnuda. A polpa envolve várias sementes pretas, de tamanho semelhante ao feijão. Para muitos no Ocidente, a cherimóia é uma fruta incomum e exótica.
O sabor da cherimóia é uma mistura de vários sabores tropicais, incluindo coco, banana, morango e manga, com algumas pessoas também detectando notas de abacaxi e mamão. O renomado autor Mark Twain certa vez proclamou como “a fruta mais deliciosa conhecida pelo homem”.
As Cherimoyas são originárias dos vales da Colômbia , Equador e Peru .
10. Cepedak
![Fruta Cempedak (Artocarpus inteiro) Fruta Cempedak (Artocarpus inteiro)](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.867x4201-368635756_kcotsrettuhs/11/2202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Assemelhando-se a um melão esticado, o cempedak tem polpa suculenta de cor laranja ou amarela.
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Cempedak parece um melão esticado, com espinhos macios e uma superfície marcada com pequenos hexágonos. Quando verde, sua casca é verde e dura, tornando-se amarela ou laranja clara à medida que amadurece.
As pessoas adoram o cempedak por sua polpa comestível e suculenta, que geralmente é amarela ou laranja e rica em beta-caroteno. Seu sabor único é uma deliciosa combinação de durião e mangá. Comumente consumido nas regiões onde é cultivado, pode ser consumido cru ou cozido.
Indígena do Sudeste Asiático, o cempedak é um produto agrícola significativo na Malásia.
11. Cupuaçu
![Fruta cupuaçu Fruta cupuaçu](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.856x4201-631159681-segamIytteG/80/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Típico da região amazônica, o cupuaçu vem em uma caixa marrom, que cobre a polpa com sabor de chocolate e abacaxi.
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O Cupuaçu ostenta com orgulho a coroa da fruta nacional do Brasil e é o maior produtor mundial desta delícia. O fruto apresenta formato alongado e tonalidade acastanhada, sendo envolto por uma camada externa dura e firme. Sua polpa é uma delícia, seja saboreada in natura ou transformada em deliciosos sucos, geleias e sobremesas.
Por ser primo próximo do cacaueiro, o perfil gustativo do cupuaçu é frequentemente associado ao chocolate, mas com uma nota sutil de abacaxi. A polpa branca do cupuaçu exala uma fragrância que mistura chocolate e abacaxi, e seu suco tem sabores que evocam pêra, banana, maracujá e melão.
Esta fruta é nativa da região amazônica.
12. Pinha de Maçã
![Fruta de pinha Fruta de pinha](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.286x4201-225206065_kcotsrettuhs/11/2202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Muitas pessoas confundem pinha com outra fruta que começa com C: cherimóia.
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A pinha, também conhecida como coração de boi ou pinha, tem uma textura acolchoada. Seu interior é amarelo-avermelhado e extremamente macio, o que se reflete em seu nome popular.
Assemelhando-se a outras frutas tropicais como abacaxi e banana, a pinha oferece sabor adocicado e possui leve aroma de baunilha. Apesar de ser frequentemente confundida com a cherimóia, muitas pessoas acreditam que a cherimóia possui um sabor superior em comparação com as pinhas.
A origem precisa da pinha ainda está em discussão, mas é amplamente aceito que ela se originou em algum lugar entre o sul da América Central e a América do Sul tropical.
13. Cabaça
![Árvore de cabaça e cabaça na videira. (Lagenaria siceraia (Molina) Standley.) Árvore de cabaça e cabaça na videira. (Lagenaria siceraia (Molina) Standley.)](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-075584939-segamIytteG/90/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Os frutos da cabaça emaranham-se em seus troncos e galhos.
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A cabaça mostra seus frutos deixando-os pendurados diretamente no tronco e nos galhos. Essas frutas lembram cocos e começam verdes. Mas à medida que amadurecem, eles mudam para uma tonalidade amarelada ou marrom suave. À medida que amadureceram, a polpa interna seca, deixando para trás principalmente sementes.
Quem já provou a polpa crua nota um leve amargor, com sutis sugestões de abacaxi e goiaba, embora não seja acessível doce.
Nativa da África e da América Central e do Sul, a cabaça é celebrada como a árvore nacional de Santa Lúcia.
14. Calamansi
![Um copo alto e transparente cheio de suco de Calamansi verde-amarelo com uma fatia fina e circular de Calamansi flutuando nele. O copo está sobre uma mesa de madeira que também contém cerca de uma dúzia de frutas calamansi inteiras, verdes e finas. Um copo alto e transparente cheio de suco de Calamansi verde-amarelo com uma fatia fina e circular de Calamansi flutuando nele. O copo está sobre uma mesa de madeira que também contém cerca de uma dúzia de frutas calamansi inteiras, verdes e finas.](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.086x4201-677625604_kcotsrettuhs/11/2202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Um dos melhores cítricos que começa com C é o calamansi.
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Calamansi é uma pequena fruta cítrica que apresenta uma cor laranja por dentro e uma casca que muda de verde para laranja à medida que amadurece. Tem formato um tanto redondo, às vezes levemente achatado, e carrega uma fragrância única que mistura notas cítricas e florais.
Muitas vezes chamada de “limão filipino” ou “calamondina”, esta joia cítrica tem sido a pedra angular das tradições culinárias filipinas e do sudeste asiático há algum tempo. Seu sabor traz uma fusão intensamente ácida de limão, lima e laranja.
Suas origens remontam às Filipinas e às áreas vizinhas do sul da China.
15. Camu Camu
![Camú Camú](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-8561529121-segamIytteG/80/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Fruta típica da Amazônia, o camu camu tem formato redondo e sabor picante e ácido.
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Os frutos do camu camu assumem forma esférica, lembrando o tamanho de uma uva grande. A casca da fruta é delicada e brilhante, começando verde e passando para um tom bordô profundo à medida que amadurece.
Carregadas com ácido cítrico e ascórbico, as bagas de camu camu oferecem um sabor ácido, picante e levemente frutado. No entanto, sua acidez muitas vezes pode ser demais para lidar sozinha, o que leva à necessidade de adoçantes para equilibrar a acidez.
A fruta Camu Camu é considerada nativa das regiões amazônicas do Brasil, Colômbia, Peru e Venezuela .
16. Canistel
![Fruta Canistel ou Ovo Fruta Canistel ou Ovo](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.486x4201-3843880241-segamIytteG/90/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Também chamado de ovo, o canistel tem polpa cremosa que tem gosto de torta de abóbora ou batata doce assada!
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Canistel é uma fruta exótica que quase lembra uma manga quando cortada. A polpa amarela escura por dentro é densa, cremosa e macia, e muitos a comparam à textura de uma gema de ovo! Por esta razão, esta fruta é muitas vezes também chamada de ovo. Em termos de sabor, o canistel é mais parecido com uma torta de abóbora ou até mesmo com uma batata doce assada! Por fora, o canistel é de cor laranja e geralmente tem a ponta pontiaguda. A fruta tem cerca de 7 a 12 centímetros de comprimento e 5 a 7 centímetros de largura. A casca em si começa fina, cerosa, lisa e verde, mas quando a fruta amadurece, torna-se amarela ou laranja brilhante.
As origens da fruta canistel remontam ao sul do México, Belize, Guatemala e El Salvador. E desde então, tem sido distribuído por todo o mundo, nomeadamente nas Caraíbas, em toda a América Central, em algumas partes do Sudeste Asiático e até em certas regiões de África!
Lista abrangente de todas as frutas que começam com C
- Cantalupo
- Cereja
- Coco
- Oxicoco
- Pepino
- Groselha
- Clementina
- Caju
- Cherimoia
- Cempedak
- Cupuaçu
- Creme de Maçã
- Cabaça
- Calamansi
- Camu Camu
- Canistel
- Groselha do Cabo
- Cara Cara
- Carambola
- Cacau
- Fruta de cacto
- Carissa
- Caviar Limão
- Cawesh
- Cedro Bay Cereja
- Groselha do Ceilão
- Charichuelo
- Chuchu
- Pluma de cereja
- Fruta Chico
- Chocolate-Fruta
- Chokeberry
- Chokecherry
- Cidra
- Amora silvestre
- Figo Agrupado
- Maçã arrogante
- Coco De Mer
- Cocoplum
- Café Cereja
- Colunata ‘Maypole’ Maçã
- Baga de maçã comum
- Conkerberry
- Cereja Cornalina
- Maçã Caranguejo
- Amora
Resumo de frutas que começam com C
Número | Fruta | Benefícios |
---|---|---|
1 | Cantalupo | Vitamina C, fibra e potássio |
2 | Cereja | Vitaminas A, C e K, magnésio, potássio e cálcio |
3 | Coco | Vitaminas A, C, K e E, magnésio e ferro |
4 | Oxicoco | Vitaminas E, C e K1, carboidratos e fibras |
5 | Pepino | Vitaminas B6, B5, B3, B2, B1 e C, ácido fólico, cálcio, ferro e zinco |
6 | Groselha | Vitamina C, ferro, proteínas e potássio |
7 | Clementina | Vitamina C, potássio e folato |
8 | Caju | Vitamina C, fibra, magnésio e potássio |
9 | Cherimóia | Vitaminas C e B6, ácido fólico e potássio |
10 | Cempedak | Vitaminas C e B1, potássio, fibra e magnésio |
11 | Cupuaçu | Vitaminas A, C, B1, B2 e B3 e cálcio |
12 | Creme de Maçã | Vitaminas A, C e B6, ferro, fibra, cobre, magnésio e potássio |
13 | Cabaça | Vitamina C, potássio, sódio, ferro e cálcio |
14 | Calamansi | Vitaminas C e A, cálcio e potássio |
15 | Camu Camu | Vitamina C, proteínas, potássio e cálcio |
16 | Canistel | Vitaminas C e A, cálcio, ferro e potássio |
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