O corpo humano é uma coisa incrível, capaz de fazer inacreditáveis. Muitas coisas relacionadas ao corpo, incluindo ossos, ligamentos, nervos e muito mais. Hoje vamos aprofundar no maior nervo do corpo, o que ele faz e por que é importante.
O que está nervoso?
![Anatomia do Cérebro Humano Anatomia do Cérebro Humano](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.675x4201-3980397671_kcotsrettuhs/20/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
O cérebro humano envia impulsos elétricos por todo o corpo através dos nervos, que atuam como fios.
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Seu cérebro envia impulsos elétricos para outras partes do corpo através dos nervos, que atuam como fios. Esses impulsos podem mover seus músculos e estimular seus sentidos. Além disso, eles continuam a realizar alguns processos independentes, como respiração, suor e digestão de alimentos.
Neurônios são outro nome para células nervosas. Seu corpo contém neurônios, principalmente no cérebro e na medula espinhal. Seu sistema nervoso é construído sobre seus nervos, seu cérebro e sua medula espinhal. Quando os médicos falam sobre o “nervo”, eles normalmente se referem à parte do sistema nervoso que não está conectado à medula espinhal ou ao cérebro. O nome médico deste sistema é sistema nervoso periférico.
A principal rede de comunicação do seu corpo é o sistema nervoso. Ele regula e sustenta vários processos corporais junto com o sistema endócrino. Também facilita a interação com seu ambiente.
A estrutura de um nervo
![Ilustração dos tecidos conjuntivos do sistema nervoso Ilustração dos tecidos conjuntivos do sistema nervoso](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.4201x358-9205550371_kcotsrettuhs/20/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
O sistema nervoso é composto por várias partes, cada uma desempenhando uma função específica.
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O sistema nervoso periférico é composto por uma estrutura semelhante a um cordão coberto por camadas de tecido conjuntivo e gordura e contém numerosas fibras nervosas, também conhecidas como axônios. Essas camadas de tecido circundam o axônio. O endoneuro é o termo científico para tecido conjuntivo.
O epineuro é uma camada adicional de tecido conjuntivo que envolve um nervo inteiro. Dentro dos nervos, uma coleção de neurônios é organizada em feixes. Fascículas são o nome deste grupo. O perineuro envolve e mantém unido cada fasciculo.
Células cuboidais, fibras de colágeno e membranas básicas específicas do perineuro, que formam camadas circulares. O endoneuro, um tecido elástico, contém vasos sanguíneos e neurônios dentro dos fascículos.
Protege e mantém as superfícies externas dos nervos unidos. Entre os fascículos, existem artérias e veias. Os neurônios dentro dos fascículos recebem seus nutrientes e gases desses canais sanguíneos.
Tipos de nervosismo
Existem três tipos básicos de nervos no corpo humano , que são divididos em grupos com base em suas funções.
Nervos Mistos
Os nervos mistos são o tipo de nervo que pode funcionar tanto como nervo motor quanto como nervo sensorial. Eles modificaram os impulsos elétricos do sistema nervoso central para que possam atingir os músculos do corpo . Os nervos mistos normalmente enviam sinais a uma velocidade de 394 pés por segundo.
Nervos sensoriais
Esses nervos permitem que os órgãos sensoriais se comuniquem com o cérebro ou a medula espinhal. Eles contidos no sistema nervoso periférico e assumem a forma de estruturas semelhantes a feixes ou fibras nervosas. Eles transferem dados entre o sistema nervoso periférico e o sistema nervoso central.
Nervos Motores
Os nervos que enviam sinais do cérebro ou da medula espinhal na forma de uma resposta a outras partes do corpo, como glândulas e grupos musculares, são nervos motores. Eles são responsáveis pela transferência de dados entre o sistema nervoso central e o sistema nervoso periférico.
Nervo maior do corpo
![Ilustração do nervo ciático Ilustração do nervo ciático](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.675x4201-5032001222_kcotsrettuhs/20/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
O nervo ciático (ilustrado em vermelho) é o maior e mais longo nervo do corpo.
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O maior e mais longo nervo do corpo é o nervo ciático. Começando na parte inferior das costas, as raízes do nervo ciático passam pela parte posterior de cada perna. Ciática é uma sensação de desconforto ou dor resultante de um nervo ciático comprimido ou contraído. A ciática tem maior probabilidade de afetar mulheres grávidas, que levam estilos de vida sedentários ou que têm diabetes.
O nervo ciático começa logo acima da base da coluna, ao redor da coluna lombar e da região sacral. Ele passa pelo início dos músculos glúteos, também conhecido como “bumbum”, e desce até os isquiotibiais e a parte inferior das pernas.
Qual é o tamanho do nervo ciático?
O início do nervo ciático tem apenas 1/2 polegada de largura. O nervo fica um pouco mais largo à medida que desce pelas pernas. Seu nervo ciático tem aproximadamente o tamanho de uma moeda de um centavo de diâmetro em seu ponto mais grosso.
Cinco raízes nervosas distintas criam o nosso nervo ciático. Três raízes nervosas começam na base da coluna, e duas começam na parte inferior das costas. Essas raízes se unem perto da base da coluna para formar o nervo ciático!
Cada uma das raízes do lado esquerdo constitui o nervo ciático esquerdo, enquanto todas as raízes do lado direito constituem o nervo ciático direito.
Mantendo seu sistema nervoso saudável
![Chocolate escuro Chocolate escuro](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-021226732_kcotsrettuhs/20/3202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
Felizmente, alguns alimentos bastante saborosos contêm os nutrientes necessários para manter o sistema nervoso saudável. O chocolate amargo oferece triptofano, que o corpo usa para ajudar a produzir melatonina e serotonina.
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Os nervos precisam de vários minerais, proteínas e vitaminas para transmitir impulsos elétricos. Felizmente, os alimentos que fornecem esses nutrientes são saborosos. O triptofano, um aminoácido encontrado em grandes quantidades no chocolate amargo, é um neurotransmissor ou uma substância química que transmite sinais de uma terminação nervosa para outra.
Esses minerais, cálcio e potássio controlam os impulsos elétricos que os nervos produzidos e transmitem. Uma pessoa pode ter epilepsia ou outras doenças neurológicas se seus nervos continuarem a disparar impulsos sem controle.
Uma bainha de mielina, que serve de proteção para cada nervo, o envolve. Serve como isolamento para o transmissor nervoso de maneira semelhante à bainha de um cabo elétrico. É crucial que uma pessoa mantenha a ingestão de vitamina B12 porque as bainhas de mielina danificadas têm sido associadas a doenças como a doença de Alzheimer.
Quando um indivíduo está sob estresse devido ao trabalho, às conexões interpessoais ou a uma situação desafiadora, ele produz uma quantidade preocupante do hormônio do estresse cortisol. O cortisol afeta o sistema neurológico e prejudica os reflexos, o foco e a cognição quando é produzido continuamente. A prática regular de ioga manterá baixos os níveis de cortisol da pessoa, promovendo um melhor funcionamento do sistema nervoso e uma sensação de bem-estar.
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