A alface é ótima para humanos e uma parte básica de saladas e sanduíches saudáveis. Esta folha verde crocante vem em muitas variedades diferentes, mas a alface romana é de baixo custo e uma cabeça dura muito, então, sem dúvida, os donos de cães devem se perguntar se seus cachorros também podem comer. Alface olha um pouco mais de perto dos fatos. Os cães comer alface romana ou ela é tóxica?
Alface romana é adequada para cães?
Os cães podem comer alface romana. Não é particularmente bom para eles porque contém tão pouco de alguma coisa, mas também não é ruim para eles. O melhor uso da alface romana é cortar os pedaços crocantes para um lanche de treinamento ou preencher a refeição de um cachorro se ele precisar perder alguns quilos.
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A alface romana é segura para cães e é melhor servida cortada em pedaços menores.
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O que é alface romana?
A alface romana é botanicamente chamada de Lactuca sativa L. var. longifolia, mas em toda a Europa é mais conhecida como alface cos.
É uma variedade alta com folhas verdes escuras e crocantes graças à sua estrutura firme de costelas. As cabeças podem crescer até 35 centímetros de altura e são tolerantes ao calor, o que é incomum na alface.
Seu nome vem de lattuga romana porque se deixou pela Europa Ocidental a partir de Roma e o nome alternativo se refere à ilha grega de Kos, onde provavelmente também foi cultivado.
A alface romana tem sido um alimento básico há milhares de anos. Foi associado a Min, a deusa egípcia da fertilidade, em 2700 AC e é usado nas festas da Páscoa como erva amarga, referindo-se à amargura dos israelitas no Egito.
É um tipo comum de alface na América do Norte e está disponível nas lojas. Também é muito fácil cultivar em quintais, canteiros elevados ou floreiras.
![A alface romana é uma alface comum na América do Norte A alface romana é uma alface comum na América do Norte](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.386x4201-078907405-kcotSi/21/2202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
A alface romana tem sido um alimento básico há milhares de anos e um tipo comum de alface na América do Norte.
©iStock.com/karandaev
Benefícios para a saúde da alface
Existem alguns benefícios para a saúde associados à alface romana, mas também contém poucas calorias e pouca gordura.
A alface romana tem mais nutrientes do que outras variedades como o iceberg, por exemplo, então se você estiver interessado é uma boa escolha.
Aqui estão alguns dos benefícios:
- Betacaroteno – beneficia a visão e ajuda a combater antioxidantes
- Vitamina C – estimula o sistema imunológico e ajuda a curar feridas rapidamente
- Vitamina K – importante para uma coagulação sanguínea eficiente
- Fibra – ajuda a manter o intestino regular e minimizar a constipação
- Água – a alface romana contém 90% de água, por isso mantém os níveis de líquidos elevados e auxilia nos movimentos intestinais regulares. É especialmente útil nos dias quentes de verão.
Ajuda na saciedade
A saciedade é a sensação de comer o suficiente, é o que acontece com a fome após uma refeição. A alface é uma boa forma de saciedade porque tem poucas calorias, mas muita fibra que ajuda os cães a se sentirem saciados.
Cães famintos podem se comportar mal, roubando sacolas ou bancadas e roubando tudo o que encontram no quintal ou em uma caminhada. Alguns desses “achados” são questionáveis, desde coco de outros animais até bolos ou biscoitos com ingredientes tóxicos.
56% dos cães nos Estados Unidos estão com sobrepeso ou obesos, de acordo com a Associação para Prevenção da Obesidade em Animais de Estimação . Cães com excesso de peso correm maior risco de câncer, diabetes e problemas de mobilidade, portanto, reduzir o peso é fundamental para uma vida feliz. É aí que a alface romana pode ajudar!
Se o seu filhote for pesado, preencher a refeição com alface romana pode ajudá-lo a se sentir saciado em porções menores. As partes crocantes também são uma boa guloseima para mantê-los durante o dia.
![Alface romana pode ajudar os cães a se sentirem saciados Alface romana pode ajudar os cães a se sentirem saciados](https://i1.wp.com/qualqueranimal.top/imgiv4-gpj.416x4201-lwob-htiw-baL/50/2202/aidem/moc.slamina-vvv.jpg)
A alface é uma boa forma de saciedade porque tem poucas calorias, mas muita fibra que ajuda os cães a se sentirem saciados.
©Jaromir Chalabala/Shutterstock.com
Tem baixo teor de gordura
Alimentos gordurosos são um problema para os cães porque podem desencadear pancreatite. A pancreatite ocorre quando o pâncreas libera enzimas sem qualquer alimento presente e isso decompõe o pâncreas. É desencadeada por alimentos oleosos e gordurosos e é uma doença recorrente cujo tratamento é muito caro.
Mas a boa notícia é que a alface romana tem muito baixo teor de gordura, por isso é um ótimo deleite para cães saudáveis e também para cães com sobrepeso.
Riscos da alface romana
Há tão pouca coisa na alface romana que quase não representa nenhum risco, mas aqui estão algumas coisas que podem ser vistas:
Distúrbio gástrico
A alface romana é fibrosa e muitas fibras podem causar diarreia, vômito, dor de estômago e flatulência. A moderação é muito importante. Se pela primeira vez você dá alface romana ao seu cachorro, comece devagar e veja como ele consegue alguns pedaços de alface crocante antes de adicionar mais à refeição.
Sufocando
Mais um problema com raças pequenas como Frenchies ou terriers , as folhas de alface romana são bastante grandes e os cães pequenos podem engasgar com uma folha inteira. Desfie-os primeiro e alimente-os em pedaços pequenos.
E-coli e outras bactérias
Sabe-se que saladas causam intoxicação alimentar por listeria ou e-coli. A melhor maneira de evitar isso é uma lavagem completa. Folhas de alface ensacadas são mais problemáticas do que cabeças frescas porque, ao serem jogadas nas folhas, machucam e liberam seus líquidos, que podem apodrecer e cobrir a salada.
Vestígios de fertilizante
É possível que seus produtos estejam contaminados por fertilizantes e produtos químicos, então, novamente, lave bem as folhas antes de usá-las.
Saladas mistas são perigosas para cães
Embora a alface romana seja boa para cães, o perigo espreita em uma salada mista!
As saladas mistas contêm uma mistura de ingredientes que podem incluir cebola, alho, nozes, uvas e noz-moscada, todos tóxicos para os cães.
Há também a questão do molho açucarado para salada, que faz mal à saúde bucal e à cintura dos cães, ou do xilitol, um adoçante artificial que é altamente tóxico e pode causar uma queda fatal no açúcar no sangue. As folhas de alface romana são frequentemente usadas na salada César, mas não é seguro deixar seu cachorro comê- las.
Folhas simples de alface romana são a opção mais segura. Não dê molhos ou saladas erradas ao seu cão.
Quanto alface romana um cachorro pode comer?
Depende do cachorro.
Muita alface não é tóxica, mas pode causar problemas de estômago. A ASPCA recomenda uma divisão dietética de 10/90%, consistindo em no máximo 10% de guloseimas e 90% de ração completa para cães .
Não é uma boa ideia substituir a refeição principal pela alface, a menos que seja por orientação veterinária, pois contém tão poucos nutrientes que podem deixá-los desnutridos. Se o seu cão tiver dieta, peça ao veterinário que sugira uma quantidade segura.
E quanto a outros tipos de alface?
Outros tipos de alface também são adequados para cães, desde que sejam administrados com moderação e sem tempero. Isso inclui variedades iceberg, foguete, pequena joia, arguala, batavia e butterhead.
Quais verduras os cães não podem comer?
Vale a pena estar ciente de que, embora os cães possam comer alface com segurança, outras verduras não são tão boas para eles. Veja o espinafre, por exemplo. É repleto de nutrientes, mas contém muitos ácidos oxálicos que bloqueiam a absorção de cálcio.
A couve é outra folha verde que deve ser alimentada em pequenos detalhes porque contém oxalato de cálcio que pode causar cálculos na bexiga e nos enxágues. Ele também contém isotiocianatos que causam dores gástricas competitivas.
Os cães comem especificamente e couve, mas em quantidades moderadas para evitar as armadilhas.
Quais alimentos são venenosos para cães?
Os cães não devem comer chocolate, xilitol, nozes de macadâmia, noz-moscada, nozes pretas, queijo azul, cebola, alho ou qualquer forma de uva (incluindo sultanas e passas). Do lado líquido, o álcool é tóxico, assim como o suco de uva ou qualquer líquido com adoçantes artificiais.
A alface romana é boa para cães?
Os cães podem comer alface romana com segurança, mas deveriam?
A alface romana tem um pequeno número de nutrientes que podem melhorar a saúde dos cães, mas eles não estão presentes em grandes quantidades, então é negociável se a alface faz algum bem a eles.
Do lado positivo, a alface romana simples não é tóxica, é um lanche de baixo custo e poucas calorias e pode ajudar cães com sobrepeso a transferir o excesso de bagagem. No verão, é uma forma de dar ao seu cão alguns líquidos extras também.
Portanto, no geral, a alface romana é um alimento para cães pegar ou largar. Não os prejudicará em quantidades moderadas, mas também não fornecerá muitos nutrientes.
A seguir
A foto apresentada no topo desta postagem é © iStock.com/JaneFaizullin
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