A temporada de alergias na Califórnia pode ser difícil para muitos moradores. Vários tipos de alérgenos, como pólens de árvores, grama e ervas orgânicas, podem causar muitos sintomas. Este artigo explora o momento de pico e os sintomas da temporada de alergias na Califórnia. Ele também fornece dicas para gerenciar e reduzir os sintomas. Quer você seja californiano ou esteja apenas de visita, compreender a estação das alergias pode ajudar a voltar esta época do ano mais suportável. E também cuidamos dos seus animais de estimação; incluímos dicas sobre como refletir e tratar sintomas de alergia em animais.
O que causa alergias?
As alergias são uma condição comum em que o sistema imunológico reage a substâncias inofensivas, conhecidas como alérgicas. Isso pode incluir pólen de árvores , gramíneas, ervas orgânicas, mofo, ácaros, pêlos de animais e certos alimentos. Uma ocorrência alérgica ocorre quando o sistema imunológico de um indivíduo confunde um alérgeno com uma substância perigosa. Seu corpo libera substâncias químicas como a histamina para combatê-lo. Isso pode resultar em sintomas como espirros, visões e erupções aparentes. Em casos mais graves, pode ocorrer dificuldade em respirar e anafilaxia, uma condição perigosa. O método mais eficaz para evitar reações alérgicas é evitar a exposição a alérgenos. O uso de medicamentos como anti-histamínicos também pode ajudar a aliviar os sintomas.
Alergias ao longo do tempo
As alergias podem variar em intensidade e podem ser diferentes para cada pessoa. A exposição regular a um alérgeno pode piorar a alergia. Por exemplo, uma pessoa que vive em uma área com altos níveis de pólen pode apresentar sintomas de alergias crescentes ao longo do tempo. Por outro lado, algumas pessoas podem perceber que suas alergias melhoram ou desaparecem à medida que envelhecem. Por exemplo, algumas crianças superam as alergias a certos alimentos ou pólens. Além disso, alguns indivíduos podem desenvolver tolerância a certos alérgenos, o que resulta em sintomas mais leves ao longo do tempo. No entanto, algumas alergias podem persistir ao longo da vida de uma pessoa e os sintomas podem variar em gravidade ao longo do tempo.
Às vezes, as alergias podem criar outras complicações médicas. Pressão sinusal, dores de cabeça e dor facial podem ser um sinal de sinusite, uma inflamação dos seios da face. Pessoas com asma podem começar a apresentar sintomas mais graves e ataques de asma mais frequentes. Uma infecção no ouvido pode resultar no acúmulo de líquido nos ouvidos. Problemas de pele como erupções aparentes, eczema ou urticária podem resultar de reações alérgicas. Pessoas com sensibilidade especialmente grande a certos alérgenos podem sofrer choque anafilático quando expostas a elas. Esta é uma emergência médica em que a respiração é restrita e a pressão arterial cai catastroficamente. Pessoas suscetíveis a esse nível de ocorrência devem sempre carregar uma epi-pen.
Quando esperar a temporada de alergias na Califórnia
A Califórnia tem uma paisagem acidentada com muitas condições climáticas diferentes. Cada área tem sua flora e fauna específicas. Os principais alérgenos na Califórnia são pólens de árvores, grama e ervas orgânicas, bem como mofo e ácaros.
- O pólen das árvores é mais prevalente na primavera, com a alta temporada geralmente ocorrendo em março e abril. Os alérgenos comuns incluem carvalho, zimbro e pinheiro.
- O pólen das gramíneas é mais prevalente no verão, com a alta temporada geralmente ocorrendo em maio e junho. Os alérgenos comuns incluem grama Bermuda, grama Johnson e grama redtop.
- O pólen de ervas é mais prevalente no outono, com a alta temporada geralmente ocorrendo em agosto e setembro. Os alérgenos comuns incluem ambrósia, artemísia e caruru.
- O mofo está presente durante todo o ano, mas pode ser mais prevalente no outono e no inverno, quando o clima é mais frio e úmido.
- Os ácaros estão presentes o ano todo, mas seus alérgenos podem ser mais prevalentes em ambientes internos.
O momento exato do pico da temporada de alergias na Califórnia pode variar dependendo das condições climáticas. As pessoas podem ser alérgicas a diferentes alérgenos e apresentar sintomas diferentes.
Como a contagem de pólen afeta as alergias?
A contagem de pólen, uma métrica usada para medir a quantidade de pólen no ar, é calculada como o número de grãos de pólen por metro cúbico de ar. Esta medição pode ser acessada através de notícias locais, escritórios meteorológicos e sites on-line de previsão de pólen, especificamente durante a temporada de alergias. Pode ajudar indivíduos com alergias a determinar a gravidade dos sintomas em um determinado dia. Uma alta contagem de pólen é considerada superior a 120 grãos/m3. O período de polinização nos Estados Unidos é mais ativo durante a primavera, entre março e maio, enquanto nas regiões do sul pode começar já em janeiro e ter vários picos ao longo do ano. Tenha em mente que a contagem de pólen pode ser afetada por fatores como clima, localização e métodos de medição, e pode não ser totalmente precisa. Além disso, a contagem de pólen pode variar dia a dia, dependendo de fatores como vento, chuva e temperatura.
Métodos de teste de alergia
O teste de alergia normalmente é uma combinação de exame físico, histórico médico e testes de alergia específicos.
Um tipo comum de teste de alergia é o teste cutâneo. Durante este teste, um médico profissional coloca uma pequena quantidade de vários alérgenos na pele. Eles fazem uma pequena picada no alérgeno com uma agulha. Se um indivíduo for alérgico a um alérgeno específico, ele desenvolverá uma protuberância vermelha e elevada no local da picada.
Outro tipo de exame é o exame de sangue, especificamente o RAST (teste radioalergoabsorvente) ou ELISA (ensaio imunoenzimático). Esses testes medem o nível de anticorpos imunoglobulina E (IgE), que o sistema imunológico produz em resposta a um alérgeno. Um nível elevado de anticorpos IgE no sangue pode indicar uma alergia a um alérgeno específico.
Um teste de contato determina alérgenos de contato, substâncias que causam uma ocorrência alérgica quando entram em contato com a pele. Durante este teste, um médico profissional coloca adesivos contendo pequenos pedaços de vários alérgenos na pele por 48 horas. Eles observam uma área em busca de sinais de ocorrência alérgica.
Por fim, uma avaliação clínica feita por um alergista ou imunologista pode ajudar a determinar o tipo de alergia e sugerir o melhor tratamento com base nos resultados dos exames e exames, bem como nos sintomas e histórico médico do paciente.
Esses testes nem sempre são conclusivos e um resultado positivo não significa necessariamente que um indivíduo tenha alergia. Em alguns casos, podem ser necessários mais testes ou um desafio alimentar ou medicamentoso para confirmar o diagnóstico.
Razões pelas quais você pode ter sintomas de alergia sem alergia
Existem vários motivos pelos quais uma pessoa que não tem alergia ainda pode apresentar sintomas de alergia. Um profissional de saúde pode ajudá-lo a determinar se a culpa é de alguma destas:
- Rinite não alérgica: causa sintomas semelhantes aos de alergia sem um alérgeno conhecido. Irritantes ambientais, como produtos de limpeza químicos ou fragrâncias, podem causar isso.
- Sinusite: Esta é uma inflamação dos seios da face que pode resultar de alergias ou de uma infecção viral ou bacteriana ou de anormalidades estruturais nos seios da face.
- Fatores psicológicos: Estresse, ansiedade e depressão às vezes podem causar coriza, espirros e congestão nasal.
- Certos medicamentos: Medicamentos para pressão arterial, antidepressivos e alguns outros medicamentos podem causar efeitos colaterais que imitam sintomas de alergia.
- Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE): O ácido estomacal pode voltar para a garganta e o nariz, causando dor de garganta, rouquidão e gotejamento pós-nasal.
Quais são as maneiras de prevenir os sintomas de alergia?
Existem várias maneiras de prevenir alergias durante a pior temporada de alergias na Califórnia, algumas das quais incluem:
- Evitando alérgenos: A maneira mais eficaz de prevenir uma ocorrência alérgica é evitar a exposição a alérgenos que causam. Isso pode incluir evitar certos alimentos, ficar em casa durante períodos de alta contaminação de pólen e usar filtros de ar em casa.
- Tornar a casa à prova de alérgenos: Isso pode incluir o uso de filtros de ar especiais, manter as janelas fechadas e aspirar com frequência para reduzir o número de alérgenos na casa.
- Imunoterapia: Este é um tratamento médico que envolve a exposição de um indivíduo a pequenos detalhes de um alérgeno ao longo do tempo, a fim de desenvolver imunidade a ele. Isso pode ser feito por meio de injeções para alergia ou imunoterapia sublingual (gotas ou comprimidos para alergia).
- Medicamentos: Anti-histamínicos, descongestionantes e sprays nasais podem ajudar a aliviar os sintomas de alergias. É importante consultar um profissional de saúde para determinar o melhor medicamento para suas alergias específicas.
- Manter um sistema imunológico saudável: Fazer uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente e dormir o suficiente pode ajudar a manter um sistema imunológico saudável e reduzir o risco de alergias.
- Mantenha seu ambiente limpo: A limpeza regular de sua casa, escritório, carro e outras áreas onde você passa muito tempo pode ajudar a reduzir o número de alérgenos aos quais você está exposto.
Economizando dinheiro em remédios para alergias
Tratamentos genéricos de venda livre podem controlar alergias com a mesma eficácia que seus equivalentes de marca. Muitos tratamentos de alergia de marca têm equivalentes genéricos que são mais baratos. Aqui estão alguns links para alternativas genéricas de quatro tratamentos de marcas conhecidas, incluindo o ingrediente ativo de cada produto, para que você possa tomar uma decisão informada sobre qual tratamento é melhor para você.
- Alívio permanece dos sintomas de alergia
- Fórmula não sonolenta
- O ingrediente ativo é o anti-histamínico Loratadina (10 mg)
- Alívio de alergia 24 horas
- Alívio de alergia 24 horas
- Funciona para pólen, febre do feno, olhos secos, observação nos olhos
- O ingrediente principal é Cetirizina HCl
- 600 comprimidos
- Princípio ativo: Difenidramina HCl 25 mg
- Adequado para crianças e adultos
- Alivia vê nos olhos, coriza e espirros
- Princípio ativo: Cloridrato de Fexofenadina
- 90 comprimidos de 180 mg
- Não sonolento
- Alívio de alergia 24 horas
Que alergias seu animal de estimação pode ter?
Animais de estimação, assim como os humanos, também podem sofrer durante a temporada de alergias na Califórnia. Estes são alguns dos problemas mais comuns:
- Alergias a pulgas: Picadas de pulgas podem provocar uma ocorrência alérgica. Você pode notar seu animal de estimação coçando, mordendo e lambendo picadas vermelhas e inflamadas, às vezes levando a uma infecção secundária na pele.
- Alergias alimentares: alergias alimentares, diarreia ou vômito podem ser sintomas de alergia a certas proteínas ou aditivos em alimentos para animais de estimação.
- Alergias atópicas: pólens, fungos e ácaros podem fazer com que seu animal de estimação espirre, coce e tenha olhos vermelhos e irritados.
Os sintomas de alergias a animais de estimação podem se sobrepor a outras condições, como infecções e parasitas, portanto, você precisará de um diagnóstico adequado de um veterinário. Um veterinário pode realizar um exame físico, exame de pele ou sangue ou teste alimentar para diagnosticar a alergia e recomendar um plano de tratamento.
Os medicamentos para alergia humana são seguros para animais de estimação?
Animais de estimação podem tomar alguns medicamentos para alergia humana, mas é importante consultar um veterinário antes de tomar qualquer medicamento para um animal de estimação. Os medicamentos humanos podem ser perigosos ou até fatais para os animais de estimação se não forem administrados na dosagem adequada ou se o animal tiver uma condição pré-existente que contraindique o uso do medicamento.
Um veterinário pode recomendar a dosagem adequada e a melhor forma de medicamento para um animal de estimação, bem como monitorar a resposta do animal ao medicamento. Algumas formas comuns de medicamentos para alergias para animais de estimação incluem anti-histamínicos, corticosteróides e imunomoduladores.
Os medicamentos adequados também variam dependendo do tipo de animal de estimação. Anti-histamínicos de venda livre, como a difenidramina, são seguros para cães em doses específicas, mas podem ser tóxicos para gatos. Da mesma forma, alguns medicamentos como descongestionantes não são recomendados para animais de estimação.
Como os animais de estimação não transmitem seus sintomas ou efeitos colaterais, os proprietários devem monitorá-los de perto para detectar quaisquer mudanças no comportamento, apetite ou saúde geral, e informar imediatamente o veterinário se notarem algo incomum.
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