Vários tipos de árvores, plantas e pólens de gramíneas encontram condições ideais no clima quente e seco de Utah para crescer durante a maior parte do ano. Esses alérgenos não mudam com as estações, por isso é importante saber quais são mais prevalentes nas diferentes épocas do ano.
Onde você pode encontrar mais informações sobre alergias sazonais em Utah e como evitá-las? Além do mais, em vez de apenas aliviar os sintomas, como você os cura? O conhecimento é uma excelente opção para quem busca surto de alergias a longo prazo. Aprenda sobre os alérgenos mais prevalentes e as estações de alergia em Utah e inicie imediatamente seu plano de tratamento individualizado.
Temporada de alergia em Utah
As árvores em Utah geralmente polinizam nos meses de fevereiro a maio, as gramíneas nos meses de maio a julho e as ervas orgânicas nos meses de julho, durante a primeira parcela forte. A rinite alérgica, às vezes conhecida como febre do feno, pode causar sintomas desconfortáveis durante uma parte significativa de cada ano.
Horário de pico
Em termos de prevalência de alergias, o verão, a primavera e o outono são os piores agressores. À medida que a temperatura cai em Utah durante o inverno, quem sofre de alergias pode respirar com mais facilidade.
Plantas que causam alergias em Utah
primavera
A primavera é uma época do ano muito exigente para pessoas com alergias em Utah, assim como em muitos outros lugares . Muitos tipos de árvores, desde bordos e bétulas até choupos e freixos e nozes e zimbros e algaroba e cipreste e carvalho e olmo e cedro, todos participam da polinização na primavera. As alergias ao pólen das gramíneas também são mais proeminentes na primavera.
Verão
Na maioria dos estados, as alergias a gramíneas tornam-se mais visíveis durante o verão. Em termos de tamanho, alguns dos polinizadores mais prolíficos são a grama Bermuda , a grama Timothy, a aveia selvagem e a grama de pomar. Felizmente, o bluegrass do Kentucky, uma das gramíneas mais difundidas em Utah, não é uma espécie muito alergênica.
Cair
As alergias à ambrósia são comuns em Utah quando chega o outono. Tumbleweeds, artemísia, ambrósia e pigweeds são os suspeitos do traje.
Inverno
Utah permanecerá livre de alergias por algum tempo após o primeiro episódio grave. À medida que o clima esquenta novamente, a temporada de polinização das árvores. O processo geralmente começa no mês de fevereiro.
Sintomas típicos de alergia
Os seguintes sintomas de alergia são comuns em Utah:
- Muco nasal aquoso
- Jogue
- Congestionamento
- Espirrando
- Dores de cabeça
- Garganta arranhada
- Olhos ardentes e lacrimejantes
- Urticária
- Aumento dos sintomas de asma
As reações alérgicas podem se manifestar de várias maneiras, dependendo do indivíduo, mas na maioria dos casos são semelhantes às categorias acima.
Melhores tratamentos para alergias
Um dos métodos mais simples para controlar os sintomas de alergia é limitar a exposição. Você deve tomar todas as precauções para evitar entrar em contato com um alérgeno que está desencadeando seus sintomas. Há tanto pólen flutuando que isso torna isso uma tarefa difícil. Ainda há tempo para tomar precauções e reduzir o potencial de danos.
8 dicas para limitar a exposição ao pólen:
- Se a contagem de pólen for alta, é melhor passar o máximo de tempo possível em ambientes fechados.
- Mantenha as janelas fechadas e o ar condicionado ligado enquanto os alérgicos estiverem no ar. Isso ajuda a ver a porta, o que mantém o pólen do lado de fora.
- Se você usar uma máscara ao ar livre, poderá reduzir a quantidade de pólen que entra nos pulmões.
- Durante o auge da temporada de alergias, evite sair de casa tanto quanto possível. As noites costumam ter as concentrações mais baixas de pólen.
- A capacidade do ar condicionado de filtro alérgenos será bastante melhorada com a instalação de um filtro HEPA.
- Se você pegou pólen enquanto estava fora, tome um banho longo e quente assim que voltar para dentro.
- Durante a temporada de alergias, é aconselhável usar um aspirador com filtro HEPA, umedecer um pano para tirar o pó e lavar a roupa com mais frequência.
- É importante tirar os sapatos antes de entrar para evitar o rastreamento de pólen pela casa.
Medicamentos para alergia
Evitar o gatilho é útil, mas para muitas pessoas a intervenção médica ainda é necessária. Então você pode testar alguns medicamentos antialérgicos à venda gratuitamente. As opções comuns para tratamento de curto prazo incluem anti-histamínicos, colirios, descongestionantes e sprays nasais. Como um bônus adicional, algumas opções estão disponíveis devido a necessidades médicas.
Fale com seu médico
Para ajudá-lo a se sentir melhor, seu médico pode recomendar consultar um imunologista ou alergista. Pessoas que são muito sensíveis e têm alergias graves sazonais podem se beneficiar de imunoterapia sublingual e injeções contra alergias.
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